節欲能讓人更長壽嗎？長期節欲有哪些危害？

在大多數人的認知中，他們認為過度進行性生活會讓身體精力耗損而影響壽命，所以有些人認為想要延長壽命就要讓自己節欲，甚至有些會讓自己長時間不進行性生活，以為這樣能養精蓄銳，可以讓身體更加健康，卻不知這種行為是不可取的。雖然說縱欲是一種不能采取的行為，但適當進行性生活能愉悅身心，提高身體健康。

節欲能讓人更加長壽嗎？

一般來講，性欲是每個健康的人都會存在的一種心理情緒，如果想要讓身體健康并且長壽就需要遵從自己內心的欲望，只有遵從內心的愿望，進行適當的性生活才可以讓身心愉悅，讓身體更加健康。如果強制壓抑自己的欲望，在欲望得不到滿足的情況下就很容易讓身體和心理發生問題。

一般來講，適當的性生活并不會讓精力受到影響，也不會讓身體有不適的癥狀，所以不要以為節欲能讓自己更加長壽，反而呀長時間不進行性生活的情況下可能會帶來其他傷害。

長時間不進行性生活會帶來哪些傷害？

一、容易誘發疾病

對于男性來講，如果長時間不進行性生活會讓精子存留在生殖器官內沒辦法排出，在這種情況下前列腺就會處于一個充血腫脹的狀態，時間一長就很容易誘發炎癥而導致前列腺炎，這對男性生殖器官來講是極其不利的。

二、男性的性能力會被影響

長時間不進行性生活會讓功能退化，就如同家里的電器一樣，如果沒有偶爾使用很容易讓電器功能出現損壞。特別是男性的性器官，如果長時間沒有進行性生活，會讓男性的生殖器敏感度下降，在接受到刺激時就很容易發生射精，也就形成早泄。

三、容易出現心理問題

在目前大多數人會因為工作以及生活上的一些壓力而讓情緒總是不穩定，在這種情況下通過性生活可以釋放壓力，讓身心愉悅，但如果強制性壓制自己，讓欲望得不到疏瀉，就會讓欲望沖擊大腦，時間一長就會因為欲望得不到滿足而讓自己出現一系列心理問題。

總的來說，適當讓自己進行性生活對身體上下都是非常有利的，不要為了讓自己長壽而過度控制自己，畢竟這樣很容易引起一系列問題，反而會影響健康，只有身心愉悅的情況下才夠讓器官不受到影響，避免疾病出現。