過度手淫危害大？再不戒掉，這5個嚴重后果等著你！

手淫是一種比較常見的現象，適當手淫可以讓男性愉悅身心，但生活中有些男性因為性欲比較旺盛，會沉迷在手淫中，導致自己過度手淫，卻不知過度手淫會帶來極大的危害，特別是以下這些危害男性要了解清楚并且控制好自己。

過度手淫會帶來哪些危害？

一、讓男性的精氣不足

頻繁的手淫會讓大腦殘時間處于興奮狀態，在這種情況下大腦會得不到足夠的休息而經常感覺到疲勞、失眠、多夢、頭暈、頭痛、耳鳴、心慌等現象，如果男性頻繁進行手淫會導致自己的精氣不足，而且也會讓精神恍恍惚惚，總是提不起精神工作。

二、提高性功能障礙的風險

長時間過度手淫的男性最容易有性功能障礙的現象出現，因為在進行手淫的時候很多男性因為害怕被別人知道而過度緊張，會匆匆射精，但這種情況會讓男性養成快速射精的習慣，一旦正常進行性生活就會有射精過快等現象。

三、傷害中樞神經

頻繁手淫會讓大腦處于興奮狀態，導致中樞神經受到影響而讓男性的注意力不集中、理解能力下降，長時間如此會讓中樞神經影響到其他系統，提高泌尿系統疾病出現的幾率。而且過度手淫會讓前列腺反復處于充血狀態，就容易誘發前列腺炎，而一旦存在慢性前列腺炎，很容易讓泌尿系統跟著受到影響，導致尿頻尿急等不適癥狀。

四、對伴侶的興趣降低

頻繁過度手淫會讓男性對性生活的要求越來越高，這樣在面對伴侶的挑逗時容易提不起興趣，而且頻繁手淫會讓身體的高通水平被影響，也就會降低身體的激素并且降低能力，讓男性在進行性生活的時候容易喪失性趣。

五、傷害前列腺以及周圍器官

頻繁進行手淫會導致前列腺反復處于充血狀態，在這種情況下容易誘發炎癥引發前列腺疾病，另外前列腺疾病一旦出現會讓周圍的器官跟著受到影響，如腎臟會出現腎氣虧損等，會跟著出現一系列癥狀。

溫馨提示，對于男性來講，適當手淫對身體和心理有一定的好處，但要控制手淫的次數，不要放縱自己頻繁進行，畢竟放縱自己頻繁手淫所帶來的危害是比較大的。如果發現自己有依賴手淫的習慣，要及時采取措施改掉，可以通過進行一些其他事情來轉移自己注意力逐漸，減少手淫的次數。