性生活中做完一次第二次起不來怎么辦

性生活中出現做完一次第二次難以勃起的情況，可能由多種因素導致，如身體疲勞、心理壓力、疾病影響、藥物副作用、不良生活習慣等。

1.身體疲勞：過度勞累、缺乏休息會使身體機能下降，影響性功能。建議合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠，適度進行體育鍛煉，增強身體素質。

2.心理壓力：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會對性生活產生負面影響。可通過心理調節，如放松訓練、冥想、與伴侶溝通等方式緩解壓力。

3.疾病影響：某些疾病如高血壓、糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等可能導致性功能障礙。需要積極治療原發疾病，控制病情發展。例如，高血壓患者要遵醫囑服用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥；糖尿病患者要合理使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥，并注意監測血糖。

4.藥物副作用：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥等可能影響勃起功能。在醫生指導下調整用藥方案。

5.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度手淫等都可能造成性功能問題。應戒煙限酒，戒除過度手淫的習慣。

性生活中出現做完一次第二次起不來的情況不必過于焦慮，應綜合分析原因，采取相應措施。如果問題持續存在或嚴重影響生活質量，建議及時到正規醫院就診，查明原因，接受專業治療。