一個正常男人在性行為中能堅持多長時間？

正常男人性行為持續時間受身體狀況、心理狀態、年齡因素、生活習慣、性經驗等影響。

1. 身體狀況：身體健康、體質好的男性，性能力相對較強，性行為持續時間可能更久。若患有慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，可能影響神經和血管功能，導致性功能障礙，使性行為時間縮短。一些生殖系統疾病，如前列腺炎、精囊炎等，也會對性行為產生負面影響。

2. 心理狀態：心理壓力、焦慮、緊張等情緒會干擾大腦神經中樞對性反應的調控，從而縮短性行為時間。例如，工作壓力大、生活中遭遇重大事件等，都可能使男性在性行為時難以放松，過早射精。相反，心情愉悅、放松的狀態下，性行為時間可能會延長。

3. 年齡因素：年輕男性的性能力通常較強，性激素水平較高，身體機能處于較好狀態，性行為持續時間可能相對較長。隨著年齡增長，身體機能逐漸衰退，性激素水平下降，性能力也會有所減弱，性行為時間可能會相應縮短。

4. 生活習慣：長期熬夜、酗酒、吸煙等不良生活習慣會損害身體健康，影響性功能。熬夜會打亂生物鐘，影響內分泌系統；酗酒和吸煙會對血管和神經造成損害，降低性能力。而堅持適度運動、合理飲食、規律作息的男性，性能力和性行為時間更易保持良好狀態。

5. 性經驗：性經驗豐富的男性更了解自己和伴侶的身體反應，能夠更好地控制性行為節奏和過程，從而延長性行為時間。缺乏性經驗的男性可能因過于興奮或緊張，導致性行為時間較短。

正常男人性行為持續時間受多種因素綜合影響，沒有固定標準。若出現性行為時間過短且影響到生活質量的情況，建議及時到男科或生殖健康科就診，查明原因并進行相應治療。同時，保持良好的生活習慣、心理狀態，積累性經驗，有助于維持良好的性功能和性行為時間。