大姨媽結束后幾天是安全期？

大姨媽過去后的安全期受月經周期、經期時長、排卵規律、情緒、環境等因素影響。

1. 月經周期：正常月經周期一般為21 - 35天。若周期規律，可大致推算安全期。例如周期為28天，月經持續5天，月經結束后的3 - 4天相對安全。但周期不規律時，排卵時間難以預測，安全期也不固定。

2. 經期時長：經期長短因人而異，一般為2 - 8天。經期較短者，月經結束后很快可能進入排卵期；經期較長者，月經結束后可能離排卵期稍遠，但也并非絕對安全。比如經期只有2 - 3天，月經結束后可能不久就會排卵；而經期長達7 - 8天，月經結束后可能還有幾天相對安全。

3. 排卵規律：正常情況下，女性每個月會有一次排卵。但排卵會受到多種因素干擾，可能提前或推遲。部分女性存在額外排卵情況，即使在所謂的安全期也可能受孕。

4. 情緒：情緒波動如緊張、焦慮、壓力大等，會影響內分泌系統，進而干擾排卵。長期處于高壓狀態下，排卵時間可能改變，導致安全期不安全。

5. 環境：生活環境變化，如出差、旅游等，可能使身體生物鐘紊亂，影響排卵。從熟悉環境到陌生環境，身體需要適應，這期間排卵可能不規律。

大姨媽過去后的安全期并非絕對安全，受多種因素影響。若暫無生育計劃，不能單純依靠安全期避孕，可選擇避孕套、口服短效避孕藥等可靠避孕方法。若對避孕有疑問，建議咨詢專業醫生獲取更多指導。