現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,睡眠成為恢復(fù)體能、確保健康的重要環(huán)節(jié)。做到舒適睡眠是人類本能的需要,關(guān)于睡眠是穿衣還是脫衣,其實(shí)只要舒適健康,都是合理的。對(duì)于習(xí)慣了“和衣而臥”的中國人而言,可能很多人會(huì)覺得裸睡“難為情”。其實(shí),科學(xué)合理地選擇裸睡有諸多好處,特別是對(duì)男性生殖健康裨益良多。良好的睡眠習(xí)慣能保護(hù)男人性功能從治療性功能障礙來說,臨床研究已證明裸睡對(duì)治療緊張性疾病的療效頗為明顯。對(duì)于男性由于焦慮、緊張?jiān)臁?/div>
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性功能障礙,如何提高性功能?
與萬物的生長發(fā)育、衰老敗落一樣,男性的性功能,隨著年齡的增長,也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的發(fā)展、成熟、鼎盛、衰退等一系列的變化過程。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn):20-30歲是男性性功能的鼎盛時(shí)期,30歲以后,男性的性功能開始出現(xiàn)衰退的跡象。由此可見:男性性功能的全盛,是極其短暫而寶貴的。臨床上,之所以會(huì)涌現(xiàn)大批渴求提高性功能的男性,積善堂專家介紹說:一方面,出于前列腺炎、前列腺鈣化等前列腺疾病引起的性功能障礙的困擾;另一方面,……
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提高性功能:可以提高性能力的運(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng),這句名言說的很對(duì),運(yùn)動(dòng)可以提高人的身體素質(zhì),使人強(qiáng)身健體不容易得病,其實(shí)運(yùn)動(dòng)也可以提高人的性能力,下面這些運(yùn)動(dòng)就可以提高人的性能力。提高性功能:跑步性欲年輕5歲運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究表明,在有氧運(yùn)動(dòng)中,那些可以讓手臂和腰腹活動(dòng)起來的耐力運(yùn)動(dòng)最能提高性愛質(zhì)量,最典型的是慢跑,能讓66%的人性生活質(zhì)量得到改善。美國一項(xiàng)為期10年的“馬薩諸塞男性衰老”研究也發(fā)現(xiàn),久坐的男性患ED比例最高,而每天哪怕只快走或……
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