“天然*”枸杞要怎么吃?
中醫(yī)認(rèn)為,枸杞性味甘平,能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、抗衰老和美容等,對(duì)人體健康起到非常有益的作用。 ◆枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品,有多種食用方法。 枸杞茶 枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質(zhì),利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。……
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天然*食物,今天你吃了嗎?
很多醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,某些食物與營(yíng)養(yǎng)素能夠促進(jìn)性欲,調(diào)節(jié)性感和滋養(yǎng)性功能。科學(xué)地從飲食中攝取某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),就可以使男女性愛達(dá)到理想境界。歐洲最著名的性學(xué)研究家艾羅拉博士經(jīng)研究指出一批篩選出來的可以“助性”的最佳食物。它們是: 麥芽油: 嚴(yán)重缺乏維生素e會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮。 性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況,所以我們?cè)谌粘I钪袘?yīng)常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。 蜂……
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“純天然*”最好別亂用
據(jù)美國(guó)廣播公司11月14日?qǐng)?bào)道,美國(guó)市場(chǎng)上所謂的純天然中草藥“*”,存在隱性危險(xiǎn),患有心臟病和高血壓的男性若長(zhǎng)期服用這類藥物,會(huì)誘發(fā)中風(fēng),嚴(yán)重者甚至致死。 目前,美國(guó)有近百種這樣的純天然壯陽藥物,如“持久(Stamina-RX)”和“活力—25(Vigor-25)”等。上述藥物還通過各種途徑,在英國(guó)、加拿大和中國(guó)等國(guó)家銷售,發(fā)展如火如荼,僅2006年,美國(guó)的銷售額就高達(dá)4億美元,而危險(xiǎn)也與日俱增。今年上半年,美國(guó)中毒控制熱線接……
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天然*枸杞花樣吃法 枸杞壯陽食療方
枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品,被稱為“水果*”,健康的成年人每天吃20克左右為佳,感冒發(fā)燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。 枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品,有多種食用方法 枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質(zhì),利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。 枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。 ……
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鄒旭:曬太陽是獲取天然*的好辦法
2013年4月26日上午,由廣東省保健協(xié)會(huì)主辦的“嶺南健康大講堂”第129場(chǎng)在廣州華以泰國(guó)際大廈舉行。本期講堂以“春夏保健與養(yǎng)生”為主題。廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng)鄒旭以《春夏養(yǎng)陽,Hold住健康》為題給現(xiàn)場(chǎng)的觀眾上了一堂形象生動(dòng)的養(yǎng)生課。夜臥早起 8小時(shí)睡眠要講究日出而作,日落而息是自然規(guī)律,春夏之交,需要早起早睡。鄒旭院長(zhǎng)建議晚上不要超過11點(diǎn)后睡覺。現(xiàn)代,發(fā)病高危因素就是熬夜,熬夜人經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)燈光照射易招病。關(guān)于燈光……
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