婚姻狀況影響身體健康

　　調查顯示，已婚人士往往比單身人群健康，那么當婚姻關系走到盡頭時又會發生什么狀況呢？無論是因為離婚還是由于配偶離世，當已婚人士恢復單身后，他們總會經歷更多感情失落的痛苦，通常身體健康狀況都會下滑，即使之后再婚，情況也難以改善。

　　婚姻史是健康的重要指標

　　美國《健康與社會行為》雜志9月號刊登的一篇研究報告說，結了再離的人的健康狀況不會比沒結過婚的人好；據統計，從沒結過婚的中年人患慢性病的概率比離過婚的人要低很多。

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夫妻經常爭執會降低免疫力

      研究者給8652位50歲至60多歲的中老年男女做了調研，研究表明，人們普遍認為感情創傷愈合之后，婚姻損失所帶來的生理壓力仍會持續較長時間。當然，這并不意味著人們應該不惜代價留在現有的婚姻關系中。統計結果還顯示，婚姻史是一個人健康的重要指標，恢復單身的人要特別警惕自身壓力的調試，并加強運動。

　　“當你的配偶得了重病、奄奄一息，或是婚姻關系惡化、搖搖欲墜時，你的壓力指數就會上升。”研究報告的作者之一、芝加哥大學的社會學教授琳達說，“接著會產生一系列癥狀：睡眠不好、飲食混亂、無心運動，不參加聚會，由此產生一系列連鎖不良效應。”

　　過去已有大量研究證明，婚姻可以為健康帶來好處，主要源于以下幾個方面：首先，已婚人士的財政狀況比較好，可以分享配偶的健康福利待遇；其次，妻子會特別注意照看丈夫的健康，記錄細節，留心每個容易引發問題的變化；此外，另一半總是可以為你提供支持，例如他可以照看小孩好讓你有時間運動。

　　此外，經歷了離婚和喪偶的人相較于那些持續已婚的人，患心臟病、糖尿病和癌癥等的幾率要高出20%，離過婚的人還容易在身體活動性方面產生問題，比如爬樓梯和長途步行都會比較吃力。