亮燈性生活性愛(ài)質(zhì)量更高

　　夫妻共浴、性感內(nèi)衣、表現(xiàn)羞澀、開(kāi)著燈光……讓三八節(jié)性愛(ài)再火熱些吧。《印度時(shí)報(bào)》性愛(ài)欄目匯集了多位性愛(ài)專(zhuān)家的智慧，教大家改善性生活質(zhì)量與提升夫妻感情。

　　1、夫妻共浴。夫妻一起活動(dòng)有助于拉近距離，提升感情，還能增加性愛(ài)的趣味性。假期兩人有了更多時(shí)間，可以一起玩玩打賭小游戲，共享美食，還可以共同沐浴，為對(duì)方清洗身體，彼此欣賞、嬉戲，增加性愛(ài)激情。

　　2、穿上性感內(nèi)衣。別以為那些昂貴的情趣內(nèi)衣華而不實(shí)，它們真的能讓男人為此瘋狂。尤其是帶有蕾絲和薄紗的內(nèi)衣，能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成，雙方肌膚接觸時(shí)，爆發(fā)力和興奮感都會(huì)更加強(qiáng)烈。

　　3、女人學(xué)會(huì)適時(shí)羞澀。如果你們彼此已經(jīng)很熟悉，對(duì)性也已經(jīng)沒(méi)什么秘密了，不妨嘗試突然轉(zhuǎn)變一下風(fēng)格。想想當(dāng)年你是如何紅著臉接受他親熱請(qǐng)求的，那樣羞澀的你一定會(huì)讓他性趣大發(fā)。男性可以輕問(wèn)她是否可以一起相擁著看色情電影。

　　4、自我預(yù)熱。與冬日汽車(chē)一樣，女性在性愛(ài)中也需要預(yù)熱。如果在燭光、音樂(lè)和紅酒晚餐之前，女人就已興奮，那么性愛(ài)過(guò)程中就更容易多次高潮。與老公肌膚接觸前“積蓄”的性愛(ài)能量越大，女人就越容易達(dá)到高潮。女人自我愛(ài)撫是最好的預(yù)熱方式，此外，讀讀情色小說(shuō)也能引發(fā)性聯(lián)想。

　　5、懇請(qǐng)前戲。當(dāng)老婆問(wèn)老公“是否可以用臉蛋摩擦你赤裸胸膛？是否可以親吻你的小乳頭？是否可以脫掉你的褲子？”等問(wèn)題的時(shí)候，其實(shí)是在玩“懇請(qǐng)前戲”。這種前戲可使老公在“發(fā)號(hào)施令”中被逐漸喚起，進(jìn)而增強(qiáng)其戰(zhàn)斗力。

　　6、亮著燈光。《性行為檔案》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，不僅男人在性愛(ài)中關(guān)注視覺(jué)刺激，女人也同樣會(huì)受到視覺(jué)刺激。性愛(ài)前后可以開(kāi)著燈，睜開(kāi)眼，這有助于雙方交流時(shí)，觀察到對(duì)方的反應(yīng)。在鏡子前進(jìn)行性愛(ài)，或者性生活中邊看激情片，都有助于增強(qiáng)雙方激情。

　　7、由一方掌握性愛(ài)大權(quán)。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，夫妻在性愛(ài)中要相互平等，但新觀念卻提出，性愛(ài)大權(quán)可以交由夫妻一方掌控，只要夫妻都能從性愛(ài)中獲得滿足和愉悅，誰(shuí)掌握主動(dòng)權(quán)無(wú)關(guān)緊要。如果女性能掌控，老公一定會(huì)感到驚喜！

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