家庭醫生在線首頁 > 兩性 > 性保健 > 性能力 > 正文
            保健
            掛號科室:體檢保健科 同類疾病:體檢食療嬰幼兒性健康節后綜合征

            常打哈欠神伸懶腰,有助養性

            2012-03-15 09:29:16      家庭醫生在線

              

              社會競爭如此激烈,越來越多的男性朋友患上了慢性疲勞綜合征。有男科專家向記者建議,對男人而言,能夠解乏的“小動作”有很多,如經常伸個懶腰、打個哈欠。

              伸懶腰時,人會習慣性打哈欠,頭部向后仰,兩臂上舉。如此一來,流入頭部的血液多了,大腦能得到充足營養。身腰后仰時,胸腔擴張,心、肺、胃等 器官功能明顯改善,廢物也能及時排除。伸懶腰時的擴胸動作還能助人多吸進一些氧氣,加速新陳代謝,提高大腦和其他器官的工作效率,減輕疲勞。

              潘廣新還向男性透露了一個伸懶腰、打哈欠的好處。打哈欠時,一種叫做氧化氮的物質會進入大腦。它能控制呼吸,給陰莖輸送必要的能量。因此,伸懶腰是方便、價廉的陰莖保養法之一。

              尤其是清晨起床時,男性身體仍處在半睡眠狀態。此時伸個懶腰,同時張大嘴巴打個哈欠,既可以讓腰部得到鍛煉,又能讓氧化氮物質順利到達陰莖,讓性能力在一日之晨就得到提升。

            蛋定哥推薦:


            1、維生素可以提高男性“性趣”?

                  維生素E有調節性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液循環,可以提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性,可提高性欲、增加精子的生成。全文閱讀

            2、提高性能力要上下兼顧選擇食物

                  夫妻性生活跟飲食有密切聯系。從飲食保健提高性生活質量,性功能在很大程度上依靠于心血管系統和神經系統的傳送。健康食物會讓它們保持暢通,而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以,選擇食物要“上下兼顧”。全文閱讀

            3、性功能自測:是不是猛男,一測便知

                  你的性能力怎么樣?自己不知道!不要緊,看看下面的這些測試,自己點一點,算一算,性能力是強是弱,立馬見分曉!>>>>趕緊測試吧!

            (責任編輯:劉曉 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            性愛后伸伸懶腰可防疲勞

            性愛后,很多男人會產生疲倦感,一些人還會出現肌肉酸痛的現象。美國性健康專家埃米·彭特在新書《完美性愛》中指出,性愛后,男性要學會自己調節……詳細>>

            打哈欠竟能增強性能力? 11個小改變讓男人更陽剛

            為什么男性如此看重自己的性能力呢?良好的性能力是男子漢的重要標志之一。擁有超人的性能力能滿足男性的征服欲,大大增強男性的自信心、自尊心,……詳細>>

            “打個哈欠”也能增強性功能

            每日睡前按摩5分鐘,可到行氣活血、讓睪丸的效果,并改善其循環,使男人的性能力“更上一層樓”。 詳細>>

            早起伸個懶腰竟然有奇效?性能力提升也靠它

            想必沒有一個男人愿意被自己心愛的女人在床上嫌棄不行吧,所以他們在平時的時候都會去做一些提高性能力的事情,而日常我們只需要在早晨睡醒的時候……詳細>>

            美國雜志:從20歲起就要開始保養性能力

            20多歲的青年人可能還未有過“自己會不孕不育”的念頭。但近日,美國《健康》雜志刊文指出,無論你如何年輕,都應該從20歲開始,“保養”自己……詳細>>

            • 秦鑒

            • 粟漩

            • 吳節

            • 余旭輝

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            熱點新聞
            主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品一区二区三区久久 | 午夜视频一区二区| 亚洲高清毛片一区二区| 日本不卡一区二区三区视频| 在线视频亚洲一区| 日韩在线一区高清在线| 亚洲AV日韩综合一区| 91精品一区二区综合在线| 黑人大战亚洲人精品一区| 国产精品xxxx国产喷水亚洲国产精品无码久久一区| 无码av免费一区二区三区| 国产精品视频一区二区三区四| 亚洲国产激情一区二区三区 | 精品三级AV无码一区| 亚洲啪啪综合AV一区| 精品aⅴ一区二区三区| 国产伦理一区二区| 国产精品无码一区二区三区电影| A国产一区二区免费入口| 丰满人妻一区二区三区视频| 国产精品视频免费一区二区三区 | 偷拍精品视频一区二区三区| 国产在线视频一区二区三区| 国产中文字幕一区| 国产一区二区三区小向美奈子| 国产精品一区二区电影| 国产成人高清亚洲一区91| 一区二区三区日本电影| 久久久久人妻一区精品果冻| 久久久久人妻一区精品果冻| 一区二区三区国产| 亚洲码一区二区三区| 亚洲欧美日韩国产精品一区| 国产激情一区二区三区四区| 精品人妻少妇一区二区三区在线| 亚洲AV日韩精品一区二区三区| 日韩精品无码一区二区视频| 日韩爆乳一区二区无码| 美女视频一区三区网站在线观看| 国产亚洲综合精品一区二区三区| 无码日韩精品一区二区人妻 |