家長必知：如何讓孩子遠離性早熟

　　提防兒童性早熟，父母要注意以下幾方面：

　　孩子性早熟與日常飲食有很大關系，父母在日常生活中要注意孩子的飲食，適當進補，避免進補過度導致孩子性早熟。下面這道“海帶黃豆湯”可以平衡體內激素水平，對緩解性早熟有一定療效。

　　1、避免給孩子食用反季節的蔬菜、水果，因為這些蔬果在被催熟時，往往加入了雌激素。

　　2、不給孩子濫吃營養滋補品、保健品，如蜂王漿、雞胚、冬蟲夏草、人參等，以免導致孩子營養過剩;少吃油炸類食品，如炸雞、炸薯條，以免引發內分泌紊亂，導致孩子性早熟。

　　3、妥善存放豐乳霜、避孕藥等藥品，避免孩子接觸或誤服。

　　4、父母應避免不良影視節目對孩子的影響，為孩子制造一個相對純凈的兒童情感空間。

　　5、教導孩子養成良好的生活習慣，每天看電視的時間不宜過長，不開燈睡覺等。

　　兒童性早熟及早就醫可控制

　　近幾年性早熟門診越來越多，引發性早熟的原因目前還不完全清楚。據資料顯示，可能與食物污染有關系，如食用激素喂養的動物肉，或防腐劑超標的食物可能會引起性早熟。性早熟對孩子的危害有兩大方面，一是影響身高發育，性早熟的兒童最終身高會比正常身高低5厘米以上。二是對孩子心理的影響，過早出現月經、乳房發育等，會讓孩子產生羞恥感。

　　家長若是發現孩子過早出現第二性征，應及時到醫院內分泌科診治，如果拖延時間過長，性發育成熟，糾正就難了。早期可通過注射促性腺激素釋放激素的類似物控制第二性征發育，再配合促生長激素，直到正常發育的年齡。這樣不僅孩子性早熟被控制，還可以得到兩個生長高峰期，實際身高可以達到或超過正常水平。

　　易致兒童性早熟的食物

　　兒童的性早熟成為現今家長非常關心的問題，有媒體稱“性早熟是吃出來的”，并羅列出可導致性早熟的高危飲食，如洋快餐、反季節水果、滋補湯、加有催熟劑的禽肉、豆類食品等，這些食物當中，大家應該警惕的是雞頭和鴨頭。

　　禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分，很容易造成孩子性早熟，所以要讓孩子少吃雞頭鴨頭。大量的攝入冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等滋補中藥，的確容易引起孩子性早熟，所以，家長不要過多給孩子進補。

　　至于反季節的蔬菜水果，倒是沒有促進性早熟的作用。在適當的溫度、濕度和有機肥的作用下，反季節蔬菜水果都可以生長得很好，完全可以不需要催熟劑。所以反季節水果還是可以讓孩子吃的。豆類食品中的異黃酮含量是很低的，日常食用豆類食品也不會造成性早熟。

（責任編輯：嚴毓芳 ）