如何衡量性生活是否健康?

性對(duì)于大家來(lái)說(shuō)都不陌生，還相當(dāng)?shù)牧私猓�但是�?duì)于你的性健康是否標(biāo)準(zhǔn)你知道嗎？測(cè)量性健康的標(biāo)準(zhǔn)你知道嗎？那么就一起來(lái)了解下吧。

性健康標(biāo)準(zhǔn)

性健康必須具備以下四個(gè)條件：

一是個(gè)人的身心應(yīng)有所屬，有較明顯的反差。如果陰陽(yáng)莫辨，就難以實(shí)施健全的性行為與獲得美滿的愛(ài)情。

二是個(gè)人有良好的性適應(yīng)，包括自我性適應(yīng)與異性適應(yīng)，即對(duì)自己的性征、性欲能夠悅納，與異性能很好相處。

三是對(duì)待兩性一視同仁，不應(yīng)人為地制造分裂、歧視或偏見(jiàn)。對(duì)曾因種種歷史原因形成的一切與科學(xué)相悖的性愚昧、性偏見(jiàn)及種種謬誤有清醒的認(rèn)識(shí)，理解并追求性文明。

四是能夠自然地高質(zhì)量地享受性生活。

性心理健康作為身心健康的一部分，與人的身體構(gòu)造、生理功能、心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)密切相關(guān)，因而影響性心理健康的因素也是多方面的。一是父母的素質(zhì)，在相當(dāng)大的程度上，遺傳基因和胚胎發(fā)育決定身心的狀況；二是本人，因?yàn)閭�(gè)人自懂事起，便對(duì)自己的身心發(fā)展擁有一定的支配能力和責(zé)任；三是家庭與社會(huì)的教育。凡生活在能夠科學(xué)文明地對(duì)待社會(huì)和家庭環(huán)境的人，往往都能自然、自主而愉悅地面對(duì)性、對(duì)待性，而在談性色變的家庭或社會(huì)環(huán)境里，人被迫對(duì)性產(chǎn)生骯臟、神秘、不光彩的心理，這種逆自然性的精神狀態(tài)，與自然的人生需求的矛盾和抗?fàn)帲�往往扭曲人性。這不僅導(dǎo)致性心理的不健康，而且還會(huì)對(duì)人的一生產(chǎn)生不良影響。

經(jīng)過(guò)以上的介紹，相信大家對(duì)于性的健康衡量都有一定的了解，那么確實(shí)做好性的保健工作是我們都希望做好的，按以上的標(biāo)準(zhǔn)努力做好吧。

（責(zé)任編輯：方毅 ）