青少年都懂 最容易學會的性愛技巧

想要在做愛的時候讓自己的性伴侶獲得更多的性快感的話，我們只有讓自己變得更強，讓自己的技巧變得更成熟。下面，小編就給大家介紹5個性愛步驟，了解了這個性愛流程之后，你會發現，自己的性愛技術竟然不知覺間有了大幅度提高。

青少年都學得會的性技巧

插入有技巧

正常插入法的體位充分進行前戲之后，女性全身的細胞已被焚燒起來，陰道會分泌出愛液，性器也顫抖振動，顯出饑渴的表情，等待陰莖的插入。不過，即使女性很渴望陰莖的插入，一切的努力也將變為泡影。陰莖插入有其方法和時機，最重要是角度的問題。

當女方仰躺時陰道向下，而男性的陰莖向上。因此陰道和陰莖不易密合。男性的陰莖不妨稍微躺下朝向陰道口，再加上愛液的潤滑協助，就可以順利插入。如果一時找不到陰道的位置，男性可以試著將陰莖往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢將龜頭往上挪就可以插入。經驗不足的人，在愛撫的時候就可以用手指來確認陰道的入口，這樣就容易順利插入。

深淺有妙用

古人房中術的愛撫技巧，是從手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此輕緩地愛撫。腳，是先從大拇趾及第二趾開始，而後逐漸向上游移。因為腿部的神經末梢是由上而下分布的。手，則由中指開始，而及食指與無名指，三指交互摩擦。先磨擦手背，而後進入掌心，由掌心向上游移，用四指在手臂內側專心愛撫，漸上肩膀。在手腳的愛撫動作完畢後，男人的左手就緊抱女子的背梁，右手再向女子重要的性感帶愛撫，同時進行接吻。接吻也是依順序漸進的，要先吻頸，再吻額。男人也用嘴吮吻對方的喉頭、頸部和乳頭，并用齒輕咬耳朵等女子的敏感帶。

射精講時機

任何男人都希望配合著女性的反應，調整射精的最佳時機；但是，相信大多數的人都認為，射精無法依賴自我意志的控制吧！其實，那是種錯誤的想法。射精的控制只要經過訓練，任何人都做得到的。訓練的方法很簡單。早上廁所小便時，要尿出來時禁住、禁住后排出，重復幾次。做完下壓早上勃起的陰莖鍛煉后，在陰莖萎縮之后開始這種"禁尿"訓練。只要每天做這個練習，就可以控制射精了。控制射精的括肌肉，和肛門的括肌、控制排尿的括約肌，均由同樣的神經連接著。

由于從小開始訓練肛門及排尿的括約肌，所以能夠控制自如；然而射精的括約肌，一直等到年紀大后才開始使用，自然無法靈活控制；但是在持續進行的訓練下，可以像中斷小便一樣地，隨心所欲地中斷。有些人能夠控制耳朵的抽動，道理相同。中斷小便是件不愉快的事，然而射精中斷更是一件不悅的事。即使陰莖已累積了相當豐富的性經驗，不過能在射精時靈活控制的人，畢竟為數不多。因此，一旦就想完全停止，似乎太勉強了些。最初階段，最好是禁住不射精，停一會兒就立刻噴出，一點點地往前推進，應該會漸漸習慣才是。

巧用輔助器材

無論是性感的服裝、綢緞的床單、性愛文學作品、玩具或春藥，性行為的輔助器材都是用來強化你性接觸的物品。幾乎任何東西都可以用來增添性行為的變化——而且由于單調往往導致性愛的死亡，難道你不認為應該探討這些可以選擇的事物嗎？

買性感內衣給她·多表露她愛看部位·投其所好感動她

性感的服裝是一種改變你的性經驗非常好的方法，買漂亮、性感的衣服給你的情人，別不好意思到專賣店買這種東西——當一位男士為了給情人買這么貼心的禮物而進入這種專賣店時，絕大部分的女售貨員都會歡迎他，而且她們也希望自己的情人也會做同樣的事。

漂亮閉幕曲

“激戰”過后，你是不是翻個身就睡著了？如果你一向都是如此，你的女人習慣了，或許不會太埋怨你；但她一定會覺得“若有所失”。

做愛并不是在“高潮”的那一刻就終止的；它的閉幕曲應該是很溫馨的，很慵懶的。在慵懶中你還可以做很多事呢：擁抱她，再次深情地親吻她，告訴她：“我愛你！”……

底下這兩件事也算“后戲”，不過，是否必要就因人而異了：如果兩人在激戰后都覺得口渴，你可以勤快一點，說：“我來！”趕緊翻身下床去倒水；而有些人喜歡在做愛后用毛巾擦試，體貼的你當然要跑得比她快嘍！

射精后只管自己、倒頭就睡的男人，很容易讓女人產生“好現實”的感覺。你不能只管自己，而要同時照顧你的女人當下的感覺才是。抱抱她、跟她說些情話吧！就算說著說著你睡著了，至少她知道你還有這份心意。不是嗎？

這里也許不少男人會大嘆：做個“新好男人”好象還滿辛苦的咧！是啊！每個快樂的女人背后都有個“用心”的男人：“一份耕耘，一份收獲”嘛，天下可沒有白吃的午餐喔！

每個快樂的女人背后都有個“用心”的男人。

青少年性教育有三大誤區

前不久，在由中國青少年基金會發起的一次公益論壇上，很多專家指出，我國在青少年性教育上還存在不少誤區。

誤區一：青少年的性教育已經夠多了。據杜蕾斯2004年全球性狀況報告顯示，我國青少年首次接受性教育的平均年齡是13.7歲，在被調查的41個國家中排倒數第七。

世界衛生組織駐中國代表處發言人沃雷·羅迪亞博士告訴記者，他和北京一些大學生交談時發現，很多人在性問題上還很無知。

誤區二：性教育越早，發生性行為越早。這是很多父母不敢和孩子談性的原因之一。聯合國人口基金會駐華代表處代表希瑞·泰麗雅女士說：“并不是閉口不談性，青少年就不會發生性行為。中國和很多國家的實際情況是，未婚先孕的少女在增多，她們不是對性了解得太多，而是太少。”

誤區三：性教育就是為了避免未婚先孕。世界衛生組織駐中國代表處趙鵬飛教授說，對青少年性教育不能只局限于避免婚前性行為上，要擴大到預防艾滋病及其他性傳播疾病的范圍。據統計，截止到1999年9月，我國艾滋病和免疫缺陷病毒（HIV）感染的病例為1.5萬，其中58%為20—29歲的年輕人。而在青少年性教育開展得比較好的國家，這一比率則明顯降低。

青少年性教育 家長應該怎么做

對于性，有百分之九十以上的父母采取的態度是回避和善意的哄騙。更可怕的是，絕大多數父母似乎都認為，拒絕對孩子進行性教育是天經地義的。自古以來面對“性”就像隔了一層薄紗，

　　家長應該如何對待青少年性教育問題？

　　首先，要允許孩子的“性”好奇。如果沒有特殊學習的經歷和認真反思，為人父母者多會沿襲自己曾經接受到的教育方式去教育自己的孩子。于是，

　　眾多中國家庭在教育孩子時都驚人地存在同一種自動化的思維：小孩子一旦對“性”產生了好奇，馬上就會認為這不是一個好孩子，而自動化的行為又會類似條件反射一樣去阻止孩子的這種好奇。

　　但是，成長與對性的好奇是共生的，就像阻止不了成長一樣，這種探索的欲望也是不能被打壓下去的。就像劉先生的兒子，電腦不能上網結果改成用手機上網看小說。

　　舉個例子來看，我們都聽說過大禹治水的故事，傳說舜命鯀治水，鯀只懂得水來土掩，造堤筑壩，結果洪水沖塌了堤壩，水災反而鬧得更兇了。鯀之子禹接受父親治水失敗的教訓，改用疏導之法，

　　終于成功。可見，強堵不如疏通。道理是相通的，家長的一味阻止對于孩子非但沒有任何效果，反而會成為一種負性的提醒，還會促使孩子對“性”產生過分好奇。

　　家長進行性教育的兩大誤區

　　所以，還要建議家長以自然正常的態度與孩子談性。很多家長對于性器官的尷尬表情會讓孩子認為身體的各個部位并不是生而平等的。眼睛、肚臍等部位可以侃侃而談，對有些部位卻總是吞吞吐吐，這種態度上的差別，會使孩子覺得你所以避而不提，一定有什么不對勁。日積月累就會使孩子認為性是骯臟的、丑惡的，或者激起孩子對性的過分好奇。總之，這些都不利孩子身心健康的發展。另外，對于兩性性生活性教育的問題，中國家長還普遍存在兩大嚴重的誤區。

　　誤區一：青少年的性教育已經夠多了。據杜蕾斯2004年全球性狀況報告顯示，我國青少年首次接受性教育的平均年齡是13.7歲，在被調查的41個國家中排倒數第七。世界衛生組織駐中國代表處發言人沃雷·羅迪亞博士告訴記者，他和北京一些大學生交談時發現，很多人在性問題上還很無知。

　　誤區二：性教育越早，發生性行為越早。這是很多父母不敢和孩子談性的原因之一。聯合國人口基金會駐華代表處代表希瑞·泰麗雅女士說：“并不是閉口不談性，青少年就不會發生性行為。中國和很多國家的實際情況是，未婚先孕的少女在增多，她們不是對性了解得太多，而是太少。”

　　現在好多老師和家長們已經意識到從小對孩子進行性教育的重要性，但他們卻吃不準應該教什么，怎么教？心理學家建議：“對孩子的身體所發出的第一個字眼，就已經是進行了一種教育。告訴孩子，他們的身體是上天所賜予的珍寶，陰莖與陰道同身體中的其他器官并沒有任何區別；無論是何種體型、膚色，基本上都是美好的。這種健全的意識，將可以為日后青春期及青年期的性認知奠定正確的基礎。”

（責任編輯：方毅 ）