愛愛后女人要如何防尿路感染

性生活后，喝杯果汁能讓女性恢復體力，同時還能起到預防尿路感染的作用。據美國《家庭健康》報道，加州大學保健所研究顯示，性生活會使女性出現陰道炎、膀胱炎的幾率大大增加。每星期性交超過3次，女性發生尿路感染的幾率會增加50%。

幸運的是，女人稍微改變一下飲食結構，就能使尿路感染的幾率降低許多。性愛后，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么，其發生尿路感染的幾率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中，蘋果、橙汁等酸果汁尤佳。

研究人員解釋，性交時的擠壓容易使女性尿道受傷，并會將尿道周圍的細菌帶入膀胱。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的幾率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量，從而使尿路感染的發生幾率大大降低。此前也有研究顯示，性生活后飲用酸奶，也有助于幫助女性避免尿路感染。

女性性生活后喝果汁可預防尿路感染

　　性生活會使女性出現陰道炎及膀胱炎的概率大大增加。美國加州大學保健所有研究顯示，女性每星期性交超過3次者，約有50%的人會初發尿路感染。幸運的是，一項研究表明，如果女人稍微改變一下飲食結構，便可使經常令她們心煩的尿路感染概率降低。

　　研究人員們發現，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么她們發生尿路感染的概率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。如果能在性生活后馬上喝一杯，起到的效果更加顯著。

　　研究人員解釋說，性交時的擠壓容易使女性尿道受傷，并會將尿道周圍或尿道前端的細菌帶入膀胱。生存于陰道內的細菌，亦可因性交被帶到尿道口。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的概率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量，所以能使尿路感染的發生概率大大降低。

　　研究還發現，一些特別酸的果汁，尤其是用漿果榨成的果汁，對防止女性尿路感染的經常性復發有很好的療效。此外，性生活后飲用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于幫助女性避免尿路感染。

尿路感染用藥注意兩禁忌

禁忌一：過量使用抗生素

有些病人出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，常常自行買一些消炎藥來吃。事實上，這些消炎藥多為抗生素，長期大量服用抗生素易產生耐藥性，會給今后的治療增加難度。因此，抗生素類西藥，必須在醫生指導下謹慎使用。

禁忌二：無癥狀就停藥

對于泌尿系統感染的治療，最大的誤區就是癥狀減輕或消失便停止治療，實際上任意停藥有可能導致藥效不夠、細菌并未被徹底消滅，導致感染復發或遷延不愈，進而轉為慢性。如此反復，只會增加治療的難度。正確的做法是遵聽醫囑，用藥量要足、時間要長，一些中成藥治療時間不可短于兩周，待體溫、尿檢正常后，再繼續用藥1～2周。通常在停藥1周及4周后需復查尿常規或尿培養，如兩次結果均呈陰性，方說明此次感染已治愈。

（責任編輯：方毅 ）