如何了解女人生理周期的特點

性生活是夫妻生活不可缺少的一方面，而某些夫婦對彼此的性要求、性表現、性滿足卻缺乏了解，特別是 一些丈夫不知道妻子的“性秘密”。那么，什么是妻子的“性秘密”呢？

1、日常生活是性生活的基礎，對于大多數婦女來說，白天的良好感受是性生活愉悅的必要條件。傷害性的語言，漫不經心的神態，批評和斥責都會使妻子失去對性的渴望。婦女常把生活中的一都視作相互聯系、密不可 分的。丈夫的一言一行都影響著她們的情緒。因此，稱贊、夸獎、親昵、擁抱都變得必不可少。丈夫給妻子買 一束鮮花，送上一點禮品，妻子會從心底里感到高興，這對性生活的和諧十分有益的。

2、許多婦女把感情交流當做頭等大事。利思。艾德華特通過調查，發現75%有婚外戀婚外戀行為的婦女都是因為在家中不能和丈夫進行感情交流，她們主要不是因為性要求得不到滿足而找情人，而是尋求更富溫情的對話者。對 大多數婦女來說，交流和感情遠比性生活重要，因此，作為丈夫必須關心體貼妻子，多多和她們交談，飯桌上 的快樂和床上之歡密切相關。

3、婦女們憂心忡忡。研究表明，只有60%的婦女在性交時能達到性高潮。美國心理學家巴布切分析說，就夫 妻關系而言，身體的親近有時就足以銷魂。許多男人認為一個好丈夫有責任在性交時讓妻子獲得最大的快感， 這其實是一種似是而非的看法。巴布切說，性生活的目的仍是愛。如果通過性交加深愛意，目的便達到了。 一味追求性高潮，只會給妻子造成壓力。

婦女的另一個擔憂是自己的身體今非昔比，身體發胖，臉上出現皺紋、怕自己在丈夫面前失去吸引力。當妻 子確實不漂亮時，不要說她漂亮迷人，丈夫應該告訴妻子她的迷人之處，對她說你現在從心底不在乎她漂不漂亮。

4、性生活后婦女需要溫存，許多婦女抱怨說，她們在性交后往往感到狐獨，因為丈夫連“晚安”也未道一聲 便呼呼睡著了。

5、婦女需要非目的性的觸摸和撫愛。一般來說，婦女需要羅曼蒂克的情調。日常生活中她們渴望丈夫的擁抱 和親吻。但是許多男性往往在這方面做得不夠，他們在平常很少和妻子親昵，或者親昵得不如性交前那么熱烈 ，而這常使妻子感到不悅。

非目的性的觸摸和撫愛妻子的性感區域，是十分必要的。 要了解妻子的性感區，軀體的某些部位具有特殊的敏感性，當適當地刺激這些部位時，可以引起性興奮，故稱為性感區，男性與女性的性感區不同。

男子性感區包括：陰莖的頸部，即冠狀溝；陰莖系帶，它位于陰莖頭正下方；陰莖體部的皮膚，特別是沿尿道走行的皮膚，此外肛門與陰囊之間的皮膚，陰囊及大腿內側表面的皮膚在輕柔的觸摸之下都具有性敏感性。女子性感區包括：陰蒂及其周圍；小陰唇的內表面和陰道的周緣，乳房和乳頭含有豐富的神經末稍，具有性 敏感性。國外有些學者把指尖、口唇、舌尖等部位也列入性敏感區這內，但這些部位很大程度上受心理狀態的影響。

（責任編輯：方毅 ）