專家講解腎結(jié)石患者飲食宜忌

2013-05-20 11:07:17 家庭醫(yī)生在線

在泌尿系統(tǒng)的各個(gè)器官中，腎臟通常是結(jié)石形成的部位。腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見疾病之一，每20個(gè)人中，就有一個(gè)可能會(huì)患腎結(jié)石。腎結(jié)石患者現(xiàn)在已經(jīng)逐年增加，腎結(jié)石大多是由飲食引起的。那么飲食的注意也是腎結(jié)石關(guān)注的問(wèn)題了。

腎結(jié)石該怎么注意飲食呢？

專家認(rèn)為，在飲食上要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、青椒等容易釀生濕熱，促使雜質(zhì)在尿中沉積的食品；還有豆類、甜菜、芹菜、葡萄、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、茶、無(wú)花果干、羊肉、核果、紅茶、罌粟子等。腎結(jié)石患者注意事項(xiàng)，對(duì)含鈣高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應(yīng)控制。若經(jīng)化驗(yàn)檢查，屬于酸性結(jié)石，可多吃青菜、蘿卜等蔬菜，使尿液堿化；若為堿性結(jié)石可適當(dāng)多吃肉類，使尿液酸化；若屬草酸胺尿石，常吃核桃仁。增加維生素B6的攝取量。腎結(jié)石患者注意事項(xiàng)，多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

腎結(jié)石患者注意事項(xiàng)，常洗熱水澡，也有利于排石。多吃綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

腎結(jié)石不能吃什么？

1、少吃含鈣高的食物。

2、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。

3、少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

4、少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。

5、腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶。

6、蛋白質(zhì)過(guò)量。