慢性腎小球腎炎患者的飲食及生活調養

慢性腎小球腎炎（慢性腎炎）患者的飲食原則包括：限制食物中蛋白質的攝入量，保證每天的能量攝入與能量消耗保持動態平衡等。

原則一：限制蛋白量的攝入

人體需要每天攝入蛋白質來修復組織、構建肌肉，蛋白質在體內分解，產生的廢物為尿素。當慢性腎小球腎炎發生時，患者的腎功能受損，尿素無法及時從體中清除，從而產生氮質血癥。因此，慢性腎小球腎炎的患者需要控制蛋白質的攝入量，從而避免尿素過多的蓄積。

輕度血尿、蛋白尿的患者，腎功能損害不嚴重，則不必嚴格限制蛋白質的攝入量，但每天不宜超過1g/kg體重，總量應比健康人略少；大量蛋白尿、腎功能中重度損害時（肌酐清除率<60ml/min），應按病情限制蛋白質的攝入量，一般0.6～0.8g/kg體重為宜。

原則二：保證能量供應

慢性腎小球腎炎的患者由于需要限制蛋白質的攝入，機體需要通過攝入其他類型的食物如脂肪和碳水化合物保證能量的攝入。如果能量長期不足，會造成骨骼的退化、營養不良、貧血、抵抗力下降，影響生活和工作。如果能量攝入過多，則會在體內轉變為脂肪沉積造成肥胖，容易導致高血壓、冠心病、脂肪肝、痛風、膽石癥等疾病。

能量是由食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物經過分解代謝所釋放出來的。每克脂肪產熱9kcal（lkcal =4.19kJ）。而每克蛋白質和碳水化合物產熱均為4kcal。以下方法可以增加能量的攝入同時保證限制蛋白質攝入：增加不飽和脂肪（植物油、橄欖油）的攝入；增加糖類（砂糖、水果糖、蜂蜜等）的攝入。

當然，不同的患者的腎臟病變程度不同，腎功能不全的程度不同，其代謝狀況也不同，因此需要制定個體化的飲食方案，不能用一個標準方案來代替。例如，有水腫及高血壓的慢性腎炎患者應限制鹽和水的攝入量，同時應限制食物中的膽固醇、飽和脂肪酸和磷的攝入。

隱匿性腎小球腎炎的生活調養

由于隱匿性腎小球腎炎的病情時輕時重，且遷延不愈，因此除了積極的配合治療之外，還需要他在生活上注意調養。隱匿性腎小球腎炎的生活調養需從生活習慣及飲食調適兩方面入手。

生活習慣

避免勞累，節制房事，預防感冒，避免使用腎毒性藥物。吸煙對于腎衰竭的危險性呈劑量依賴關系，因此應控制吸煙。預防感冒，預防過敏并控制扁桃體炎，必要時行扁桃體切除術。在病情穩定階段可適當運動，增加機體抵抗力。

飲食調適

隱匿性腎小球腎炎的病情時輕時重，反復發作，遷延不愈，因此在飲食方面也是有宜有忌。

飲食中蛋白質要適中，過多的蛋白質攝入會加重腎臟的負擔，使腎功能不全或惡化，但過少又可能導致營養不良和低蛋白血癥。通常每日攝入的蛋白以每千克體重0.5g蛋白質計算為宜。

對腎功能不全的隱匿性腎小球腎炎患者，食鹽不超過6g為好，除非有嚴重的心衰、浮腫及高血壓，否則戒鹽對病人不利。多吃些富含纖維素的食物，對大便暢通、排泄有力。忌食辛辣刺激食物，戒煙酒。