秋季降溫當心急性腎炎 吃燒烤喝啤酒易致腎炎

近日，氣溫不斷下降，市區各家醫院感冒病號不斷增多。小小的感冒很難讓市民朋友們與腎炎聯系上，不過記者從市區多家醫院獲悉，因感冒誘發腎炎相關疾病的患者還不少。醫院專家表示，醫院常會遇到因為感冒誘發急性腎炎的小孩，和一些由于亂服感冒藥等誘發急性腎炎的患者。為何感冒可引發急性腎炎呢？

【案例一】

家住市區的瑞瑞，前些日子剛滿9歲，可就在她過9歲生日的當天得了感冒。瑞瑞感冒持續了一周還沒好，一直跟媽媽說頭痛，媽媽以為是感冒引起的頭痛，也沒怎么在意，就讓她睡覺休息。

晚上，瑞瑞突然變得迷迷糊糊，意識不清，隨后開始全身抽搐、嘔吐。見此情況，瑞瑞的父母完全不知道怎么回事，趕緊把孩子送進醫院。“當時一到醫院就被送進了重癥監護室，后來醫生診斷為急性腎炎，轉到了腎內科接受治療。”瑞瑞的媽媽說。

【醫生提示】

專家介紹，一般來說，急性腎炎只要確診了，醫生對癥治療，病人經過一段時間的休息，都能恢復正常。但是臨床中也會遇到一些患者，由于沒有及時治療，將病情耽誤了，檢查發現這類患者的血肌酐值很高，腎功能受到損害，甚至有些患者出現急性腎衰竭，這類患者的病情比想象要嚴重很多；因為腎功能一旦被損害出現不可逆的損傷，患者就可能發展為慢性腎炎。

專家認為，案例中瑞瑞的情況可能是感冒誘發的，并且初期癥狀沒有得到重視，延誤治療造成的。因為發病當天瑞瑞出現血壓升高引起頭痛，沒有引起家長的足夠重視，這期間的病情發展若不及時治療，急性腎炎就有可能會損傷腎臟功能。

“雖然急性腎炎在腎病中算是比較輕的病情，一般患者通過治療一周左右就會見好，甚至有的患者能夠自愈，但是不治療耽誤治療，仍然可以演變為更為嚴重的腎臟病。”專家提醒，秋冬季節天氣轉冷，人體的免疫力會減弱，加上流感等各種病毒活躍，因此也是腎病的高發期，特別是急性腎炎，一般會出現血壓升高引起頭痛、無尿或少尿、有尿血等癥狀，對于家長來說，如果發現孩子有這些不適癥狀，應該及時送到醫院檢查，做到早發現早治療早康復。

【案例二】

30多歲的王先生喜歡運動，一向很少生病，卻因為小感冒倒下了。不久前王先生淋雨踢了一場球，回家后便咳嗽、打噴嚏，王先生到小區附近的藥店買了幾盒感冒藥，心想吃吃就好，可服藥幾天后意想不到的結果發生了，不僅感冒不見好轉，病情還加重了，好幾天只能在家臥床休息，還伴有腰痛、血尿等癥狀，在家人的陪同下，王先生來到醫院就診，通過醫院的檢查診斷，病情竟是由亂服用感冒藥對腎臟功能造成損害，而誘發的急性腎炎。

【醫生提示】

“不過是小小的一次感冒，怎么會鬧出腎炎？”專家表示，任何藥物在治病的同時都存在一定的副作用，王先生的病情誘因之一就是藥物對腎臟功能造成了損害。目前，市面上的感冒藥品種類繁多，但其藥物成分大多類似，作用也大同小異。有些患者急于緩解癥狀，自行服用幾種均含同類藥物的抗感冒藥，這就可能對腎臟造成嚴重損害。

專家建議，感冒患者在服用感冒藥前，一定要仔細閱讀說明書，如果發現有“腎功能不良者慎用”的提示，就一定要謹慎服用；有藥物過敏史及腎病史者，就醫時要向醫生說明。服用抗感冒藥時，要注意只選擇一種抗感冒藥，以免劑量過大產生嚴重不良反應。

【案例三】

29歲的小劉最近經常出差，感覺十分疲勞，出現發燒、咽痛、咳嗽等癥狀，他當時認為是普通的感冒，隨意服用了一些感冒藥。一個星期后，小劉的感冒似乎還沒斷根，上班打不起精神，總感覺疲乏無力，小便時出現了血尿癥狀，到醫院一檢查確診他得了腎炎。

【醫生提示】

專家介紹，當感冒特別是病毒性感冒誘發機體免疫功能紊亂時，免疫細胞不但不吞噬病菌，反而把病菌包容起來，身體中的病菌抗體與病菌本身結合成一種免疫復合物，隨著血液循環到達腎臟，隨后沉積到腎小球固有細胞，最終導致腎炎的發生。聶大橋提醒預防急性腎炎的發生，要防止患感冒、流感，得了上呼吸道感染應盡快治療；如出現感冒癥狀如怕冷、發熱、咽痛、咳嗽、出疹等要及時就醫，如尿中有血或泡沫，出現浮腫等應盡早做尿化驗，爭取早做治療；如果傷風感冒后發現身體出現水腫、腰痛、疲乏癥狀要引起警覺，不要硬扛或是自行診斷服藥，應及時到醫院就診；因為急性腎炎是一個自限性疾病，若能早診斷，在醫生指導下大部分病人的腎功能仍能逐漸恢復正常。治療中切忌自己亂服藥，因為很多藥會加重腎臟負擔，很可能會加重病情；急性腎炎患者應臥床休息，避免過度勞累，吃些易消化、富含維生素的低鹽食物，出現腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。

邊吃燒烤邊喝啤酒易致腎炎

專家說，夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。

今年30歲的小朱有個習慣，就是喜歡在夏天約上三五好友到大排檔邊吃燒烤邊喝啤酒。小朱上個月開始出現腰痛癥狀，因為單位忙，開始以為是勞累導致的，沒怎么注意。這樣拖延了一個月，不但沒有好轉，而且身體狀況越來越差，臉部浮腫且夜尿增多，來到醫院查出是急性腎炎。

夏季是腎炎多發季節

專家介紹，夏季是腎炎的多發季節，很多患者都忽視了夏季對腎臟的保護。

那夏季為什么會是腎病的多發季呢？專家說，夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。夏季天氣炎熱，此時人體的抵抗力下降，很容易患上一些常見的疾病，例如感冒、糖尿病、紅斑狼瘡等疾病，而這些疾病的出現都有可能誘發腎炎的發生。夏季人體大量排汗，如果長時間得不到水分補充，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發腎結石、腎積水等。另外熬夜、吃得咸、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，也容易出現腎功能問題。而飲食習慣偏咸，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。

夏季體育運動要有度

專家說，夏季如果感到精神萎靡可以嘗試多做一些戶外運動，適當的體育運動對消除疲勞非常有益，但要注意有度。如散步、打太極拳、游泳等。但應注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳是夏季運動的好項目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛生得不到保證，建議腎病患者不要游泳。

預防腎病特別要注意衛生，主要包括兩方面內容：一是飲食衛生，不可吃酸腐、霉變或過夜不潔的食物，以免發生胃腸疾病，誘發急性腎炎。再者是個人衛生，衣物要勤洗勤換，以寬松、棉軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發或加重。要注意滅蚊蠅及其他夏季昆蟲，防止其叮咬使皮膚感染。

腎炎患者如何控制鹽和水

鹽是人體維持生理活動不可缺少的物質，如果人在正常生活中缺少鹽分的攝入，會導致人體機能受到極大損害。但作為腎炎患者，在配合治療時期，腎炎重癥患者要禁鹽，輕度腎炎患者要低鈉飲食，控制鹽分攝入，水分攝入量也要做好把控。那么腎炎患者應當如何來合理控制鈉鹽和水分的攝入呢？

腎炎患者控鹽，主要有兩種情況，一種是無鹽飲食，另一種是低鹽飲食。如果是急性腎炎患者，就需要無鹽飲食；若慢性腎炎急性發作，患者出現水腫和高血壓癥狀時，也須無鹽或少鹽飲食。原因是腎炎患者的腎臟排泄功能受損，細胞外液的鈉鹽增多，滲透壓增高，此時要吸收和保留水分，使水分子在細胞間潴留，導致發生水腫。因此，急性腎炎患者要無鹽或低鹽飲食，以免細胞外液鈉鹽增多，保留水分使血容量增加，加重高血壓病情。

鹽和水總是相伴的，鹽分在人體內的聚積就會伴有水的潴留，相反地，鹽分的丟失也會減少部分水分，當腎炎患者出現明顯水腫癥狀時，也要限制飲水量。若患者未出現水腫，就不需要限制水的攝入，以免尿量減少造成體內代謝產物不能隨尿液排出對機體造成損害。

無鹽飲食時，做菜不能加鹽或醬油，也不能吃腌菜、海產類食品，每日食物鈉鹽含量應限制在0.5—1.0克以內。此外，患者也不能吃小蘇打或堿做的饅頭和點心，這些食物中含鈉成分較高。低鹽飲食則適用于腎炎病情較輕的患者，像水腫不明顯、血壓略高于正常水平的患者，都可以在做菜時少放些鹽，控制在3—5克為宜。

若腎炎患者病情好轉，鹽的攝入可轉為正常，但需要一個由少至多的過程，仍應以清淡為佳，不吃過咸的食品。如果患者覺得飲食淡而無味，可做糖醋、酸味菜來改善口味，增進食欲。