如何預防腎盂腎炎？

腎炎一直是人類健康的一大隱患，如果不及時治療會導致病情加重，嚴重時可威脅到患者的生命健康。腎盂腎炎是腎炎中比較嚴重的一種。腎盂腎炎是由細菌及其它病原微生物（真菌、病毒、原蟲等）引起的是單側或雙側腎盂腎盞和腎實質的感染性炎癥。本病女性常見，其原因是女性尿道短而直，尿道口與肛門鄰近，生育年齡的女性尿道口創傷和污染的機會較多。

急性腎盂腎炎的癥狀：

高熱、寒戰、腰痛，少數有腹部絞痛，患者常有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。慢性腎盂腎炎表現為無癥狀性菌尿，并有乏力、厭食及腰酸腰痛等癥狀。當出現上述癥狀時，應及時到醫院做尿常規、腎功能檢查，以明確診斷。

如何預防腎盂腎炎？

為避免尿路感染，婦女應注意月經期、妊娠期、產褥期、更年期衛生，預防或減少病菌侵入的機會，降低腎盂腎炎的發病率。

已婚腎盂腎炎患者要注意保持男女雙方外生殖器的清潔衛生。堅持大量飲水，每天應在2000毫升以上，以增加尿量，沖洗尿道，不使細菌滯留聚短。

在飲食上要多吃易消化食物，要有足夠的熱能和維生素，不宜食用含有酒精的各種飲料和辛辣的調味品。注意鍛煉身體，提高機體抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康機體的免疫保護屏障也可將其殺滅而不致病。