腎結石形成額原因:補水不足是發病誘因

　　我們每天都要固定喝多少水，補充我們身體內的水分，多喝水只會對我們身體有好處。但是如果平時補水不充足的話，那么很容易患上腎結石。

　　少喝水、少排尿會導致人體內尿液濃度過高，尿垢沉積久了，就容易形成結石。在結石的長期刺激下，極易導致組織潰瘍、腎積水、腎膿腫，甚至發生癌變及腎功能衰竭等嚴重后果。

　　補水不足是發病誘因

　　除家族遺傳、先天發育外，腎結石與水質、飲食習慣等有著密切關系。

　　首先，有人很少喝水，有人不喜歡喝白開水，取而代之的是大量的濃茶、果汁等飲料。但是，很多飲料中都含有豐富的礦物質或硫酸鹽，飲用過多會促使結石的形成，而腎臟就像是一個“過濾器”，大量喝水，加快尿液的排出，才能把腎臟中沉淀和積聚的鈣質、雜物排出體外，有效防止結石的形成。

　　其次，從事高空作業者、司機、戶外工作者等，都受客觀條件限制喝水少，不能及時給身體補充水分，導致尿液濃縮，極容易引發結石病。

　　另外，科學證實，補鈣過多可能引起腎結石或尿路結石。因為過多補鈣時，通過腎臟過濾排出的鈣較多，而使泌尿系統中的尿鈣含量較高，增加了泌尿系統形成結石的機會。所以，平時應該盡量通過膳食來補充鈣質，需要補充鈣劑時，應該在醫生指導下進行，并加強鍛煉，以促進鈣的吸收。

　　腎結石形成額原因

　　1，年紀大運動少

　　這是中老年人的通病，這也是腎結石患者出現的一大病因，年紀大運動少，導致患者的新陳代謝比較慢，所以患者的泌尿系統出現明顯的沉積作用，尿液里面的雜質比較容易沉積，久而久之就出現了腎結石情況，腎結石疾病男女都會得，所以男性朋友一定要注意了。

　　2，泌尿系統感染

　　這是大多數腎結石患者出現結石的主要原因，泌尿系統感染疾病都有尿道炎，膀胱炎，或者是輸尿管炎癥等等，這些疾病會隨時危害腎臟的健康，結石就是在這些慢性泌尿感染的影響下逐漸的形成了。

　　3，飲食問題

　　病從口入，腎結石，等泌尿結石也是一樣的，多數情況下，都是因為大家飲食不注意加上一些看不到的問題導致的腎結石的出現。所以大家在日常的飲食中一定要注意避免一些鈣質較高的飲食。