如何逆轉(zhuǎn)慢性腎炎？預(yù)防慢性腎炎避免過勞

慢性腎小球腎炎簡稱為慢性腎炎，系指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為基本臨床表現(xiàn)，起病方式各有不同，病情遷延，病變緩慢進展，可以不同程度腎功能減退，最終將發(fā)展為慢性腎衰竭的一組腎小球病。由于本組疾病的病理類型及病期不同，主要臨床表現(xiàn)各不相同，疾病表現(xiàn)呈多樣化。慢性腎炎是腎病中很嚴重的疾病，那么怎么樣才能判斷自己是否患有慢性腎炎呢，那么又應(yīng)該如何預(yù)防呢？今天針對這兩個問題為大家簡單的介紹下，希望能夠幫助到大家。

慢性腎炎如何確診

慢性腎炎多數(shù)起病緩慢、隱襲，以青、中年男性居多，有前驅(qū)感染者起病可較急。

1、蛋白尿是慢性腎炎必有的表現(xiàn)，尿蛋白定量常在1—3g/d。

2、血尿多為鏡下血尿，也可見肉眼血尿。

3、水腫多為眼險腫和（或）下膠輕、中度可凹性水腫，一般無體腔積液，水腫是出水鈉潞留和低蛋白血癥引起。

4、高血壓腎衰竭時，90%以上慢性腎炎病人有高血壓，高血壓的出現(xiàn)與水、鈉潞留、血中腎素、血管緊張素的增加有關(guān)c部分病例高血壓也可出現(xiàn)于腎功能正常時。

5、腎功能損害呈慢性進行性損害，進展速度主要與相應(yīng)的病理類型有關(guān)，已有爵功能不全的病人當遇應(yīng)激狀態(tài)時（如感染、勞累、血壓增高、腎毒性藥物的應(yīng)用等），腎功能可急劇惡化，如能及時去除這些誘因，腎功能仍可在一定程度上恢復(fù)。

6、其他慢性腎衰竭病人常出現(xiàn)貧血。另外，長期高血壓者可引起心、腦血管的并發(fā)癥。

對于慢性腎炎的確診方法就為大家簡單介紹到這里，相信患者朋友們對此應(yīng)該有了一定的了解了，如果發(fā)現(xiàn)自己患有慢性腎炎，我們要積極的到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。接下來介紹一下預(yù)防慢性腎炎的方法。

預(yù)防慢性腎炎的方法

1、一些患者因為在生活中的壓力非常的大，導(dǎo)致了身體會出現(xiàn)了很多的疾病，其中慢性腎炎就是其中一種。均可使慢性腎炎慢性腎小球腎炎系指各種病因引起的不同病理類型的雙側(cè)腎小球彌漫性或局灶性炎癥改變，但由于臨床上未能廣泛開展腎活組織檢查，這一組慢性腎小球腎炎綜合征的臨床分型對臨床工作中制定治療方案與預(yù)防病情進展和腎功能惡化有一定幫助，故仍保留慢性腎小球腎炎一節(jié)。病情加重。

2、需要大家在生活中要養(yǎng)成很好的生活習(xí)慣，保持有規(guī)律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，但應(yīng)避免過勞。合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)和機體抵抗力。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，并隨時保持心情輕松愉快，強化自我保健意識。

3、注意飲食營養(yǎng)：腎炎病人要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。注意自身監(jiān)測。自覺身體不適時，如出現(xiàn)了夜尿多、食欲減退、腰部不舒服感或酸脹感，尤其早晨起床后出現(xiàn)眼瞼顏面部水腫過多的體液在組織間隙或體腔中積聚稱為水腫。