腎炎患者飲食宜忌有哪些？患者的飲食療法介紹

人們得了腎炎，腎功能必然會逐漸減弱，腎炎患者的飲食非常影響患者身體的恢復和好轉(zhuǎn)，飲食方面的細節(jié)問題不容忽視，良好的飲食習慣對腎炎患者來說起著促進和推動重要作用。

腎炎患者的飲食宜忌原則：

腎炎病人在發(fā)病初期，忌吃高蛋白飲食，一般每日每千克體重不應超過1克，每天可限制在35~40克左右。這是因為蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝后，可產(chǎn)生多種含氮廢物，又稱非蛋白氮，如尿素、尿酸、肌酐等，這會增加腎臟排泄的負擔。特別是在腎功能減退、尿量減少的情況下，更會導致血液中非蛋白氮的含量增高，形成尿毒癥。腎炎后期，若尿中排出大量蛋白質(zhì)，并有明顯貧血及水腫，且血中尿素氮接近正常值時，又當增加蛋白質(zhì)飲食，每日每千克體重1.5~2.0克，全天蛋白質(zhì)總量可在100克左右，而且要采用動物蛋白，如牛奶、各種奶制品、雞蛋、鮮魚、瘦肉等。

腎炎病人宜吃糖類食品和淀粉類食物，如米面雜糧、藕粉、甘蔗、山藥、蜂蜜、白糖、各種果汁飲料、新鮮水果等。因為這些食品在體內(nèi)代謝后，產(chǎn)生水和二氧化碳，不會增加腎臟負擔。同時宜吃含維生素，特別是富含維生素C、胡蘿卜素、核黃素之類的新鮮蔬菜瓜果。對于動物性脂肪，雖然無須嚴格限制，但亦忌多食。

腎炎之人宜吃容易消化，性質(zhì)平和而無刺激性的食品，這樣可以避免加重腸道及腎臟負擔。忌吃油煎熏炸之類不易消化的食物，忌吃辛辣的刺激性食品，忌吃含草酸量較多的菠菜、竹筍、莧菜等，忌吃黃豆及豆制品、動物內(nèi)臟、濃雞肉湯等含有大量嘌呤堿食物，以免產(chǎn)生過多尿酸，對腎炎不利。

腎炎病人忌鹽，民間有忌鹽百日之說，特別是腎功能障礙，對鈉的調(diào)節(jié)能力明顯不良，出現(xiàn)浮腫、少尿、血壓升高時，忌鹽更是十分必要的。若病人尿量少于每天500毫升時，就更應該嚴格忌鹽。若水腫消退，血壓不高，尿量正常的情況下，則要保持低鹽飲食。每日只能用鹽1~3克，小兒不超過1克，并忌吃鹽腌及含鹽多的食物。據(jù)分析，每100克常用食物含鈉量在100毫克以下的有：牛肉、豬肉、雞肉、大白菜、萵筍、冬瓜、西瓜、南瓜、絲瓜、西紅柿、芋頭、荸薺、莧菜、大蔥、韭菜、豆類、橘子、蘋果、梨等；含鈉量在200毫克以上的食物有：豆腐、蘑菇、紫菜、榨菜、茴香、冬菜、雪里蕻、蝦米、醬等。

腎炎病人忌食鈉鹽，往往買無鹽醬油或秋石代鹽食用。這種醬油含鉀而不含鈉，對腎功能正常，尿量并不少，血鉀又不高的人是可以的。但若病人腎功能較差，尿量又較少時，又當慎用。因為鉀離子是隨尿液排出體外的，如果尿量少，鉀排出少，則多吃無鹽醬油有可能會出現(xiàn)高血鉀癥，這樣會危及心臟，甚至抑制心臟跳動而發(fā)生意外。腎炎病人每日尿量在1 000毫升以上時，可不控制鉀鹽的攝入；若尿量在1 000毫升以下，或有高血鉀時，則宜選食低鉀物品。據(jù)分析每100克常用食物含鉀在100毫克以下的有：蛋類、腸、豬血、豬皮、海參、面筋、藕粉、涼粉、粉皮、菱角、南瓜、菜瓜等；含鉀量在300毫克以上的有：肉類、動物內(nèi)臟、雞、魚、蝦米、海蜇、鱔魚、花生、豆類、土豆、紅薯、油菜、菠菜、水芹、芫荽、榨菜、蘑菇、海帶、大棗、柿餅等。

腎炎患者的飲食療法：

1、薏米粥

川料：薏米30克，Xl00克。將薏米、大米洗凈，放入鍋中，加清水適量熬粥。

功效：健脾益胃，利水消腫，適用于腎病水腫且表現(xiàn)為脾氣不足、木訥食少、大便稀軟者。

2、桂圓粥

桂圓60克，粳米100克，紅糖少許。黃芪切成薄片，粳米淘洗干凈。黃芪放入鍋內(nèi)，加清水適量，用中火煮沸后，去渣取藥汁。粳米放鍋內(nèi)，加藥汁，清水適量，用武火燒混后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚各1次。

功效：適用于老年浮腫、慢性腎炎，體質(zhì)虛弱者、但舌質(zhì)紅者忌服。

3、生姜大棗粥

鮮生姜12克，大棗6枚，粳米90克。生姜洗凈后切碎，用大棗、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。

功效：選用于輕度浮種，面色萎黃者。

4、黑芝麻茯苓粥

黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入鍋內(nèi)煎湯，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，連服15天。

功效：適用于精神萎靡者。

5、白茯苓粥

白茯苓粉15克，大米100克，精鹽、味精、胡椒粉少許。將大米淘洗干凈，與茯苓粉同放入鍋中，加清水暹量。用旺火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火烘至米爛。加入精鹽、味精、胡椒粉，攪勻即成。

功效：健脾胃，利水腫。適片于慢性腎炎患者。

6、蔥白紫蘇粥

蔥白3～5段，紫蘇葉10克，大米100克。先將大米熬粥，將熟時加入蔥白、紫蘇葉，蓋緊蓋燜一會兒即可。宜趁熱食用，每日1餐。

功效：溫陽，利水，消腫。適用于脾腎陽虛而有水腫者。

7、黃芪茯苓粥

黃芪15克，茯苓15克，大米100克。將黃芪切碎，茯苓切成小塊，與大米一起熬成粥后食用。

功效：益氣，健脾，利水。適用于腎炎蛋白尿伴水腫，而表現(xiàn)為脾氣不足者。

8、花生蠶豆湯

花生米120克，蠶豆200克，紅糖50克。將花生米、蠶豆放入鍋中，加清水適量，用小火熬煮，水呈棕紅色渾濁時，調(diào)入紅糖即成。

功效：益氣，除濕，化濁。適用于慢性腎炎氣虛濕濁者。

9、葫蘆雙皮湯

葫蘆殼50克，冬瓜皮、西瓜皮各30克，紅棗10克。將以上各味放入鍋中，加水4碗，煎至1碗，去渣即成。每日1劑，至浮腫消退為度。

功效：健脾，利濕，消腫。適用于慢性腎炎。

10、黑木耳紅棗花生湯

黑木耳30克，紅棗50克，花生衣30克，白糖少許。將黑木耳、紅棗、花生衣同放入鍋中，加清水適量，用小火燉爛，加少許白糖調(diào)味即成。

功效：健脾，補血，止血。適用于腎炎血尿?qū)儆谄馓摱粩z血者。