浮腫是腎病綜合征首發(fā)癥狀 如何預(yù)防腎病綜合征

腎病綜合癥的癥狀表現(xiàn)有很多，腎病綜合癥是我國常見的一種疾病，對于人的危害是非常大的。如果不及時的治療，不僅對以后的治療增加難度，而且對于患者的家庭也會造成負擔(dān)。患者在確診病情時，一定要及時的治療。

浮腫是腎病綜合征的首發(fā)癥狀

1、浮腫：腎病綜合征患者幾乎都有不同程度的浮腫，常為這種疾病的首發(fā)癥狀，多數(shù)隱秘發(fā)生。患者面部、下肢和陰囊部浮腫最為明顯；浮腫可持續(xù)數(shù)周或數(shù)月；有些患者在整個病程中時腫時消；有些則全身浮腫；病情嚴(yán)重者常出現(xiàn)漿膜腔積液。值得注意的是，當(dāng)患者感染后，浮腫常會加重或復(fù)發(fā)，甚至可出現(xiàn)氮質(zhì)血癥。

2、低蛋白血癥：是腎病綜合征必備的第二特征。血清白蛋白低于30g/L。腎病綜合征時肝臟對白蛋白的合成增加，當(dāng)飲食中給予足夠的蛋白質(zhì)及熱卡時，患者的肝臟每天合成白蛋白約22.6g，比正常人每天15.6g顯著增多。當(dāng)肝臟合成白蛋白的代償作用不足以彌補尿蛋白的丟失量時，才會出現(xiàn)低蛋白血癥。低蛋白血癥和尿蛋白排出量之間是不全一致的。

3、消化道癥狀：因患者胃腸道浮腫，常會出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐和腹脹等消化道功能紊亂癥狀。當(dāng)患者有氮質(zhì)血癥時，上述癥狀也會加重。

4、尿少：患者的尿量常常小于400ml/天，嚴(yán)重的甚至無尿。

5、精神癥狀：患者常有面色蒼白，身體乏力，精神萎靡等癥狀。

6、感染：患者起病前往往有感染史，如上呼吸道感染、皮膚感染等。

7、血壓波動：腎病綜合征患者血壓多數(shù)正常，少數(shù)出現(xiàn)高血壓。

8、高脂血癥：本病總膽固醇、三酰甘油明顯增加，低密度脂蛋白（LDH）、極低密度脂蛋白（VLDH）水平升高。高脂血癥與低白蛋白血癥有關(guān)，LDL/HLDL僅于血清白蛋白低于10～20g/L時才升高。高密度脂蛋白（HDL）正常或下降。LDL/HDL比率升高，使發(fā)生動脈硬化性合并癥的危險增大，高脂血癥與血栓形成及進行性腎小球硬化有關(guān)。

患者可呈脂質(zhì)尿，尿中出現(xiàn)雙折光的脂肪體，可能為內(nèi)含膽固醇的上皮細胞或脂肪體管型。

9、大量蛋白尿：若24小時尿蛋白的定量檢測結(jié)果中，尿液中蛋白量大于3.5g，這也是診斷腎病綜合征的可靠指標(biāo)之一。

如何預(yù)防腎病綜合征

1、戒煙，忌酒。每個人都知道，吸煙有害健康。長期吸煙不僅對肺部造成大量傷害，更對全身多個臟器都有不同程度的損傷，腎臟也不例外。長期吸煙會導(dǎo)致腎臟濾過能力受損，增加尿蛋白的風(fēng)險。而在通常情況下，酒可以少喝一點，但絕對不能多喝，以免增加腎臟負擔(dān)。

2、少喝飲料，多喝水。現(xiàn)代社會的發(fā)展，使得飲料的種類大大增加，很多人貪圖飲料的口感而愛不釋手，淡漠了白開水的飲用。這是非常不好的生活習(xí)慣。飲料中含有大量的化學(xué)成分，這些化學(xué)成分要在人體內(nèi)分解，代謝，會大大增加腎臟負擔(dān)。而且飲料中或多或少都會有一些有害物質(zhì)，在代謝過程中會損傷腎功能。

3、正常排尿，不憋尿。很多上班族工作一忙起來，就會忙于手頭的工作而憋尿，而很多不上班的老年人在大牌或者下棋的時候也會憋尿，這對于腎臟來說是非常不好的行為。尿?qū)儆谌梭w的代謝廢物，要及時排出體外，如果長時間憋尿會導(dǎo)致腎臟代謝功能受壓抑，還會導(dǎo)致有害物質(zhì)濃縮，從而損傷腎臟。

4、不盲目補腎，不盲目吃藥。腎病是西醫(yī)觀點，而中醫(yī)上說的腎虛并不等同于腎病。很多人分不清楚，也受了很多廣告的誤導(dǎo)，就盲目把性功能同腎功能等同起來，盲目進補，甚至采用服用藥物的方式。而很多藥物都有不同程度的腎毒作用，這對于腎臟是有很大傷害的。

5、腎病綜合征的護理方法還有適當(dāng)運動，講究衛(wèi)生。適當(dāng)?shù)捏w育運動對疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證，建議患者不要游泳。

6、食療方

冬瓜腰片湯

材料：冬瓜250克，豬腰1副，薏米9克，黃芪9克，懷山藥9克，香菇5個，雞湯10 杯。

做法：將用料洗凈，冬瓜削皮去核，切成塊狀，香菇去蒂。豬腰對切兩半，除去白色部分，再 切成片，洗凈后用熱水燙過。雞湯倒入鍋中加熱，先放姜蔥，再放薏米、黃芪和冬瓜，以中 火 煮40分鐘，再放入豬腰、香菇和懷山藥，煮熟后慢火再煮片刻，調(diào)味即可。

菟絲子木耳腰花湯

材料：菟絲子1 5克，水發(fā)黑木耳30克，豬腰子1對，蔥花、生姜末、黃酒、鮮 湯、精鹽各適量。

做法：將菟絲子揀去雜質(zhì)，洗凈，放人碗中，加清水浸泡，水發(fā)黑木耳撕成小朵狀，洗凈，備用。將豬腰子的包膜剝?nèi)ィ书_后去臊腺，洗凈后用快刀按菱形紋切成腰花狀，人沸水鍋燙一下，呈卷曲的腰花，撈出后冷水中過涼。將豬腰花、黑 木耳、菟絲子同放人沙鍋，加鮮湯適量，大火煮沸，烹入黃酒，加蔥花、生姜末， 改用小火煨煮30分鐘，待腰花熟爛，加精鹽少許，拌勻即成。

作用：能健脾益氣，益腎強筋。

龜肉蓮子芡實湯

材料：龜1000克左右，芡實60克，蓮子60克，料酒1匙，精鹽、味精各少許。

做法：將龜宰殺，取肉切塊，同芡實、蓮子共入鍋中，加冷水浸沒，旺火燒開，加入料酒和精鹽， 改小火慢燉3小時，至龜肉酥爛，調(diào)入味精即成，吃肉喝湯，每日2次，每次1小碗，2天內(nèi)吃完，連用6天為1個療程。

蓮棗芡實肉片湯

材料：蓮子50克，大棗15枚，芡實50克，豬瘦肉150克，精鹽適量。

做法：將蓮子、芡實、大棗分別揀去雜質(zhì)，洗凈，同放入溫水中浸泡30分鐘， 蓮子去心，芡實敲碎，大棗去核，再同放入沙鍋，加水適量，用中火煨煮40分鐘，待用。豬瘦肉洗凈，切成薄片，放入沙鍋，大火煮沸后，改用小火再煨煮30分鐘， 待蓮子肉酥爛、湯汁稠濃時，加入少許精鹽，拌勻即成。

作用：補脾固腎，養(yǎng)血補氣，增強免疫功能。