體操花季少女腎衰竭 預防腎衰竭要做哪些？

“大家來救救她，哪怕10元也可以，積少成多，可能挽救一個人的性命！”6月8日，體操“雙杠王子”李小鵬發了一則微博，為曾經的國家體操隊女隊員田靜不幸患了“腎衰竭”而大聲疾呼。

李小鵬的微博，只是一個片斷，事實上，到昨天為止，整個中國體操界的名人們都在微博、微信上接力求援，心系不幸的、23歲的云南體操美女田靜。她曾于2009年5月在全國體操錦標賽暨全運會預賽中，助云南隊奪得團體第六名，退役后，現在是北京體育大學競技體育學院運動訓練專業體操專項2011級的學生。病情嚴重，她曾欲輕生。

據悉，2015年春節回家后，田靜會經常無原因的嘔吐，感到身體不適。起初她沒有多在意，后來情況愈發嚴重，在家人陪伴下到醫院檢查。“先天只有一個腎，現在僅剩的腎也出現衰竭癥狀”，檢查的結果讓家人幾近崩潰。母親在年后辭掉工作，帶著患病的女兒到北京各大醫院檢查，得出的結果都出奇的一致。田靜從小離家，生活比較獨立自主，母親也因常年無法照顧孩子感到深深的內疚。

田靜目前屬于腎衰竭4-5期，當前最重要的是找到可以配型的腎源，只有通過換腎才有治愈她的一線希望。光換腎就要花費幾十萬的醫藥費，更何況后期的治療費用？據媒體報道，田母接受電話采訪時，聲音幾度哽咽。她告訴記者，起初田靜并不知道自己的病情，也很配合治療。后因病情加重，不得已告知了病情。她本人曾一度對生活失去了信心，并產生輕生的念頭。最后在同學及朋友的幫助下，情緒得以穩定，才開始主動接受治療。

如何預防腎衰竭：

腎衰竭可分為急性及慢性，急性腎衰竭的病情進展快速，通常是因腎臟血流供應不足如外傷或燒傷、腎臟因某種因素阻塞造成功能受損或是受到毒物的傷害，引起急性腎衰竭的產生。而慢性腎衰竭主要原因為長期的腎臟病變，隨著時間及疾病的進行，腎臟的功能逐漸下降，造成腎衰竭的發生。預防主要有以下幾點：

預防感染。腎衰竭的發病往往是由于感染誘發的，所以預防感染是非常必要的，腎衰竭的發生在臨床上常以外受風寒、風熱、風濕、濕熱、熱毒之邪為始因，因此，要預防腎衰竭的發病，應避免陰雨天外出，避免汗出當風，涉水冒雨，穿潮濕衣服，時刻警惕外邪的侵襲。

增強體質。要做到保護腎臟健康，避免腎衰竭的威脅，我們大家就要經常鍛煉身體增強體質。鍛煉身體的方式有多種，都有利于增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒后免疫反應性損害的發生。

慎用腎毒藥物。有些藥物對腎臟健康具有明顯的損害作用，所以大家要提高警惕避免服用。氨基糖苷類抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環素、萬古霉素、二性霉素B、先素2號等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以盡量不用。

定期體檢。防遺傳性腎病多囊腎及遺傳性腎臟病者均有家族患腎臟病的病史，高血壓、糖尿病及幼時得過腎炎者，皆是慢性腎衰竭潛存病因的危險群，故本身有此類疾病時，更應定期檢測腎功能，對自己的腎臟有個了解，以早期發現早期治療。

只有人們在平時中做好了這方面的預防才能夠把腎衰竭這種病的發病降到最低，不幸患病也不用過于擔心，積極的治療還是能夠康復的。在治療的時候，一定要對自己抱有信心。現在醫學這么發達，是一定能夠幫助我們把腎衰竭治好的。