感冒亂吃藥小心腎衰竭 腎衰竭吃什么好？

天氣變化很快，很多人都患了感冒。不過，如果你感冒了可得注意了： 一定不能自己隨便亂吃藥。因為亂吃感冒藥很可能會導致腎損害，嚴重的甚至是腎衰竭。

有消息說，一些感冒患者在服用了康泰克、泰諾、百服嚀等幾種常見感冒藥后，出現了急性腎衰竭。服用感冒藥和腎衰之間有沒有必然關系。中國中西醫結合學會腎病專業委員會常務理事趙宗江認為感冒藥引起腎衰在臨床上時有發生，比如百服嚀還有感冒通，目前比較肯定并且臨床上引起的病例也不少。

一些抗生素類例如慶大霉素、卡那霉素也容易損害腎臟。趙教授認為，感冒藥引起腎衰跟患者體質有關，一些患者的過敏體質，加上某種感冒藥，兩者相加就可能導致腎小管壞死等嚴重腎病。不加選擇地服用感冒藥，尤其是既治療打噴嚏等過敏癥狀、又可以退熱的復合型感冒藥，很可能誘發腎病甚至腎衰竭，所以應當在醫生指導下服藥。中國中西醫結合學會腎病專業委員會常務理事 趙宗江：服用復合型的感冒藥應該慎重 而服用中藥抗病毒相對比較安全

專家提醒：吃藥前一定藥仔細閱讀藥物說明書，如果發現有“腎功能不良者慎用”的提示，就一定要謹慎服用。

肥胖也會引發腎衰竭

一項研究再度肯定了保持身材苗條的重要性，研究人員3日在《內科學紀事》雜志上報告說，肥胖與腎衰竭有很大關系。

加州大學舊金山分校研究人員在舊金山進行的一項研究表明，即使輕度超重的人患腎衰竭的風險也高于體重正常者，這一結論是基于對32萬多人1964年到1985年間身高與體重情況的追蹤調查得出的。在追蹤調查期間，參加者中有1471人得了腎衰竭，腎衰竭意味著腎臟不能處理和排出人體產生的廢物和多余的液體。腎衰竭患者需要進行血液透析治療或接受移植手術。

日常防慢性腎衰竭要注意飲食

慢性腎功能衰竭患者除需規范治療外，尚需要對飲食進行嚴格控制，通過飲食調理來進一步延緩腎功能惡化的速度。慢性腎功能衰竭病人的飲食控制計劃可以減少尿毒癥毒素的產生，亦可維持身體最低的營養需求量和電解質的平衡，

慢性腎功能衰竭患者需限制蛋白質的攝取量，以減輕腎臟的負擔。但如果蛋白質攝入得太少，則會消耗身體的肌肉及內臟組織，所以必須吃正確，即攝入足夠量且優質的蛋白質?；颊呙刻烀壳Э梭w重的蛋白質攝入量應為0.6~0.8克。

同時，需要注意的是，慢性腎功能衰竭的患者應攝取含生物利用率高的動物性蛋白質的食物，如：鮮奶、蛋類毒肉類。因植物性蛋白質在體內的利用率較低，代謝后產生較多的含氮廢物，所以不可多食豆類（紅豆、綠豆、毛豆、蠶豆、豌豆）、豆類制品（豆腐、豆干、豆漿）、面筋制品（面筋、面腸、烤麩）、堅果（瓜子、花生、核桃、腰果、栗子）等。由于黃豆制品及谷類食品所含的必需氨基酸不夠齊全，為了提高素食者的蛋白質利用率，這些食物應搭配食用。

此外，可通過內生肌酐清除率的高低來判斷腎功能，可依內生肌酐消除率下降的程度及患者是否接受透析，來確定蛋白質的攝取量。