腎癌僅有10%能摸到腫塊 想避免腎癌注意7點(diǎn)

腎癌是最常見(jiàn)的腎實(shí)質(zhì)性腫瘤。腎癌多發(fā)生于50～70歲，男性比女性發(fā)病率高一倍以上。腎癌的病因至今不清。有統(tǒng)計(jì)表明可能與吸煙有關(guān)。另外，腎癌有家族現(xiàn)象，提示可能有遺傳因素參與。

通常都有哪些腎癌的早期癥狀呢？

具體的腎癌的早期癥狀如下介紹：

1、腰部腫塊：有10%的患者腰部或上腹部可觸及包塊的腎癌的早期癥狀。有時(shí)可為唯一腎癌臨床表現(xiàn)。腫塊質(zhì)硬，表面高低不平或結(jié)節(jié)狀；

2、腰痛：由于腫瘤長(zhǎng)大后腎包膜緊張，張大增大，或侵犯周圍組織而出現(xiàn)腰痛。表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛，當(dāng)腫瘤已侵入神經(jīng)或腰椎可造成劇烈的持續(xù)性疼痛，這也是腎癌的早期癥狀之一；

3、發(fā)熱、貧血、消瘦、食欲減退為常見(jiàn)的腎癌的早期癥狀。由于腎癌的惡性程度較高，就診時(shí)許多患者的全身癥狀已經(jīng)明顯，甚至已有肺、骨骼的轉(zhuǎn)移等多種腎癌的早期癥狀；

4、腎癌患者尿血可以造成貧血，但多數(shù)腎癌患者其失血量并不足以造成貧血等的腎癌的早期癥狀。

如果想避免腎癌要怎么做呢？

1、吸煙

患者在生活中首先要注意的就是抽煙的問(wèn)題，煙的危害是大家眾所周知的，還有就是在生活中避免放射線侵害，慎用激素。加強(qiáng)對(duì)鉛化合物接觸的防護(hù)。減少化學(xué)性致癌物質(zhì)的接觸，是預(yù)防本病不可忽視的措施。

2、衛(wèi)生習(xí)慣

人們還要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，因?yàn)樯钪杏泻芏嗟募?xì)菌都是又不注意衛(wèi)生引發(fā)的，不食用霉變腐爛腌制食品。宜用清淡飲食，適當(dāng)進(jìn)食魚(yú)、雞蛋及少量動(dòng)物瘦肉。

3、科學(xué)烹調(diào)

烹調(diào)富含蛋白持的食物，溫度不要太高，避免肉、魚(yú)燒焦。

4、注意儲(chǔ)存食物

未吃完的剩余食物、易腐食物應(yīng)冷凍或冷藏保存，防止霉菌污染，不吃霉變及貯存期長(zhǎng)的食物。

5、合理食用內(nèi)臟海鮮

吃海鮮每天數(shù)量不要超過(guò)100克，不吃或少吃魚(yú)頭、魚(yú)皮、油脂、內(nèi)臟、魚(yú)卵、魚(yú)翅。內(nèi)臟可每周至吃一到兩次，每一次食用量不要超過(guò)50克，可搭配一些粗糧和蔬菜，以增補(bǔ)膳食纖維。

6、限制食鹽及碳酸飲料

限制食鹽及鹽腌食物攝入量，少喝易拉罐飲料。成人每天用鹽不超過(guò)6g，可用加碘食鹽。

7、避免忙不使用補(bǔ)充劑

膳食補(bǔ)充劑對(duì)減少腎癌危險(xiǎn)并無(wú)幫助，不要盲目使用膳食補(bǔ)充劑。