糖尿病夜尿增多當(dāng)心腎病 如何遠(yuǎn)離糖尿病腎病

糖尿病腎病是指由于糖尿病糖代謝異常為主因所致的腎小球硬化，并伴尿蛋白含量超過(guò)正常，稱為糖尿病腎病。糖尿病腎病是由不同病因與發(fā)病機(jī)制引起體內(nèi)胰島素絕對(duì)與相對(duì)不足以致糖蛋白質(zhì)和脂肪代謝障礙，而以慢性高血糖為主要臨床表現(xiàn)的全身性疾病。

糖尿病腎病有哪些常見(jiàn)癥狀

1、夜尿增多

醫(yī)生介紹說(shuō)，當(dāng)一些糖尿病患者的夜尿增多時(shí)，這說(shuō)明腎臟可能已經(jīng)受累，正常人白天尿量多于夜間尿量，腎小管受損時(shí)，濃縮功能下降，出現(xiàn)夜尿和尿量增多。

目前，篩查早期糖尿病腎病比較權(quán)威的方法是檢測(cè)24小時(shí)尿微白蛋白定量。正常人24小時(shí)尿微白蛋白定量小于30毫克，若糖尿病患者半年內(nèi)連續(xù)2次查24小時(shí)尿微白蛋白定量均在30毫克～300毫克之間，應(yīng)及時(shí)查明尿微白蛋白升高的原因，若排出由其他原因?qū)е碌幕颊撸瑒t屬于早期糖尿病腎病。

2、高血壓

高血壓是常見(jiàn)的糖尿病腎病的一個(gè)癥狀，在Ⅰ型無(wú)腎病的糖尿病人中高血壓患病率較正常人并不增加，Ⅱ型糖尿病患者伴高血壓較多，但若出現(xiàn)蛋白尿時(shí)高血壓比例也升高，在有腎病綜合征時(shí)患者伴有高血壓，此高血壓大多為中度，少數(shù)為重度。

3、蛋白尿

醫(yī)生告訴我們，尿蛋白是糖尿病性腎病患者們的初期癥狀較好個(gè)標(biāo)志。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性蛋白尿后，腎小球的濾過(guò)率即開(kāi)始下降。隨著病情發(fā)展，尿蛋白量逐漸增多，尿蛋白量與腎臟病變嚴(yán)重程度相一致。

八招讓你遠(yuǎn)離糖尿病腎病

1、多飲水，保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。

2、適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。應(yīng)節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重0.6～0.8克，且以易消化的魚(yú)類、瘦肉為佳。

3、食鹽攝入應(yīng)有限制。糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能淡一些，食鹽攝入量應(yīng)在每天6克以內(nèi)。

4、嚴(yán)格控制血糖。其關(guān)鍵一是嚴(yán)格限制熱量攝入，二是堅(jiān)持良好的血糖控制，三是避免情緒激動(dòng)、感染等引起血糖波動(dòng)的各種因素。

5、嚴(yán)格控制血壓，盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。

6、避免使用有腎毒性的藥物。

7、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對(duì)腎臟有保護(hù)作用。

8、禁止吸煙，吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。

糖尿病腎病患者如何飲食：

宜吃食物：糖尿病腎病患者可以吃的淀粉類主食有米；面；玉米面；高粱面；蕎麥面；小米。糖尿病腎病患者能吃的蔬菜有白菜；油菜；豌豆苗；薺菜；蘿卜；南瓜；絲瓜；冬瓜；黃瓜；西葫蘆。糖尿病腎病患者能吃的水果有西瓜；楊梅；獼猴桃；草莓。糖尿病腎病患者能吃的魚(yú)類有精瘦肉；蛋類；甲魚(yú)；鱔魚(yú)；鯽魚(yú)；鳊魚(yú)。糖尿病腎病患者能吃的脂肪植物油有菜籽油；麻油；玉米油；棉籽油。

忌吃食物：糖尿病腎病患者不能吃的淀粉類食物有甘薯；土豆；芋頭；慈姑。糖尿病腎病患者不能吃的碳水化合物食物有白糖；冰糖；麥芽糖；葡萄糖；蜂蜜；巧克力；水果糖；果脯；水果罐頭；各種軟飲料；果醬；甜面包；各種糕點(diǎn)。糖尿病腎病患者不能吃的水果有香蕉；甜橙；荔枝；葡萄等；脂肪內(nèi)臟；腦；雞蛋黃；松花蛋。