喝啤酒有助預防腎結石？腎結石的食療藥方介紹

腎石癥是指體內的鈣、尿酸等物質產生化學反應，在腎臟內異常堆積的病癥。怎么才能改善腎石癥？專家認為改善腎石癥的方法有多種，下面一起來看看。腎結石位置多偏后方并可與脊柱影重疊，也可因腎盂腎盞積水擴大而位于脊椎之前工略偏后。此外，尚可取抑臥位深吸氣和深呼氣各攝片一張，若為腎結石則可見陰影隨腎臟運動而上下位置變動，且與腎臟邊緣的相對位置不變。

喝啤酒可以預防腎結石？

據外媒報道，適當的喝啤酒或可以預防腎結石。那為什么啤酒能夠減少腎結石呢？研究人員的推測是：第一，啤酒會刺激排尿，減少尿液濃縮的機率，所以可以減少腎結石的發生。第二，啤酒苦味原料"忽布子"的兩種成份xanthohumol、humulone ，可以減少身體鈣質的分泌，所以也能減少腎結石的發生。但專家提醒，不要因此而過度引用啤酒，啤酒喝太多對人體的危害更大。

怎么改善腎石癥？

1、增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。

2、減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用、多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

3、多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C、C的水、多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。

4、減少草酸的攝取：菠菜，茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。

5、減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。

腎結石的食療藥方介紹

1、胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。

2、向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。

3、荸薺莖30g~60g，煎湯代茶飲。

4、鮮葫蘆搗爛后取其汁，調以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

5、鮮楊桃5個切成塊，加清水5碗煎至3碗，沖入蜂蜜飲用。

6、南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。