尿液顏色可以看出腎健康 腎出問題有何信號？

一提到腎病，很多人就會想到腎衰竭。其實，糖尿病、高血壓、某些藥物，都會損害你的腎。有調查顯示，近20%的腎病患者由于缺乏防治知識，首次就診時病情就已到了中晚期。

尿液的顏色和氣味是人體健康的指示劑

最近您的尿液是什么顏色的？這確實不是一個禮貌的問題，但是它值得你時不時的問一下自己，正如眼睛是心靈的窗戶，尿液是走進我們身體的一扇窗。

它可以反映出您是否脫水，例如，在多汗的夏季的月份的一個普遍健康問題。尿液有溶于水的黃色廢物組成，就像是容有蘇打粉的檸檬水的顏色，水越少，顏色越黃（氣味月刺鼻），因此深黃色的尿液提示你應該喝杯水了。

但是對于醫生來說，尿液甚至能提供更多的信息，它是醫生檢查我們的身體內部怎麼樣的一種方式，也就是檢查它體內排出的事物。所以下一次不要驚訝醫生為了一個貌似與尿液無關的疾病要求提供尿樣。

腎臟的求救信號有以下幾種：

尿量突然增多：

生活習慣沒改變，但尿量突然增多或減少，或者以前夜尿不多，現在夜間尿頻且量多，超過白天尿量，是腎臟功能不良的早期表現。

尿液變色：

尿液的顏色是腎臟的“晴雨表”。當它呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時，都要警惕腎臟問題。

尿液有泡沫：

尤其是細小不易消失的泡沫，說明尿液中排泄的蛋白較多。

臉部、下肢水腫：

早晨起床后眼皮或臉部、下肢水腫，活動20分鐘后還不消失。勞累后，這種水腫也會加重。

口中有氨味：

伴有疲乏無力、食欲減退、貧血，往往是腎病中晚期的表現。

但據臨床統計，大家熟知的腰疼其實85%以上都不是由腎病引起。