尿毒癥飲食應該注意啥？尿毒癥的按摩保健療法

尿毒癥的后期護理不到位會誘發很多并發癥，加劇腎臟的受損程度，對病情的好轉是極為不利的。注意個人衛生，定期體檢可以及時發現存在的安全隱患，有效的處理，避免不利因素的滋生。是尿毒癥患者在護理工作中是必不可少的。其次，患者飲食上也要多加注意，要做好保證人體對各種元素的需求的同時，避免不合理的進食所造成二次傷害。

尿毒癥患者在飲食上的注意事項

1、嚴格控制鉀、磷的攝入量

尿毒癥病人血鉀易升高，高血鉀可導致嚴重的心律失常，甚至心跳驟停，因此不要食用高鉀食品，如橘類、蘋果、葡萄、香蕉、榨菜、花生、胡桃、香菇等。腌制品不要吃。為減少飲食中的鉀含量，可將綠葉蔬菜放入沸水里汆后，將水倒掉，然后再燒。

2、嚴格控制水的攝入量

嚴格控制水的攝入量，飲料也一樣，要控制攝入。兩次血透之間體重增加不要超過5%（體重增加應控制在3公斤以內）。如進水過多，可能會出現心衰、高血壓、急性肺水腫甚至死亡。

3、要嚴格控制鹽的攝入

每天食鹽控制在5克（約一小茶勺），如有嚴重高血壓或水腫，小便少的話，鹽的攝入還要減少。

4、要補充維生素B族和葉酸。

5、要增加鈣的攝入量

血透病人還要補充鈣，每天的需要量1000毫克~1500毫克，因此要適當的補充鈣劑。

尿毒癥患者需要及時補充優質蛋白，少吃植物蛋白，以免增加腎臟的負擔。患者可以多食用膳食纖維，便于降低體內膽固醇和甘油三酯，減輕腎代謝負擔。

尿毒癥的按摩保健療法

兩手搓熱，手指并攏，手掌攤開，緊貼面部，以雙手中指的指腹部為先導，分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始，沿鼻柱兩側緣向上推擦，經目內眥、眉頭等處到達前額部。

然后兩手左右分開，橫推至兩鬢，兩掌心也隨之掩眼而過，由兩鬢再向下，經過顳部的太陽穴及耳前、面頰等部，返回到鼻翼兩旁之起點。

選穴：太溪穴。太溪穴為足少腎經的原穴，既補腎陰，又補腎陽，刺激它有明顯提高腎功能的作用。方法：太溪穴位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。按摩時，一手四指至于外踝，另一拇指指端點按太溪穴，先揉按2～5分鐘，再一按一松連做5分鐘。按摩時，力量要柔和，不可用力過大。

選穴：腎俞穴。疏精益氣，補腎益精，對于腰痛、腎臟疾病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等都有保健治療作用。方法：腎俞穴位于人的腰背部，在與肚臍同一水平線的脊椎左右兩側兩指寬處。按摩時，先將雙掌摩擦至熱，然后將掌心貼于腎俞穴，摩擦8～10分鐘；或者直接用手指按揉腎俞穴，直至出現酸脹感，且腰部微微發熱為止。

選穴：腰眼。適用于因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。方法：兩手掌搓熱至發熱，放于腰部，手掌貼向皮膚，上下按摩，有熱感為止，早晚各1次，每次200下；兩手握拳，用兩拇指掌關節的突出部位，向內做環形旋轉按摩5～10分鐘，早、中、晚各1次。

選穴：腹部。利用腹壓的升高和降低擠壓按摩腎臟，對腎臟是一種具有節奏性的沖擊，有補腎固精、通經活血之效。方法：取坐位，吸氣，用力憋氣3～5秒，同時收縮腹肌，以增加腹部壓力，如此反復有節奏地進行鍛煉。

選穴：涌泉穴。益精補腎，強身健體，可使腎精充足、耳聰目明、精力充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。方法：涌泉穴位于腳底中線前1/3交點處。按摩時，先用溫水泡泡腳，再將兩手擦熱，用左手心按摩右邊的涌泉穴，右手心按摩左邊的涌泉穴，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。