腎病綜合征幾乎都有浮腫 起床四大步可緩解腎病

其實不少的人都知道腎病綜合癥如今在我們的生活中已經是非常常見的疾病了，很多的人都是非常重視這種疾病的，其實想要了解這個問題還是很簡單的，下面就為大家介紹一下腎病綜合征。

腎病綜合征患者幾乎都有不同程度的浮腫

1、浮腫：腎病綜合征患者幾乎都有不同程度的浮腫，常為這種疾病的首發癥狀，多數隱秘發生?；颊呙娌?、下肢和陰囊部浮腫最為明顯；浮腫可持續數周或數月；有些患者在整個病程中時腫時消；有些則全身浮腫；病情嚴重者常出現漿膜腔積液。值得注意的是，當患者感染后，浮腫常會加重或復發，甚至可出現氮質血癥。

2、低蛋白血癥：是腎病綜合征必備的第二特征。血清白蛋白低于30g/L。腎病綜合征時肝臟對白蛋白的合成增加，當飲食中給予足夠的蛋白質及熱卡時，患者的肝臟每天合成白蛋白約22.6g，比正常人每天15.6g顯著增多。當肝臟合成白蛋白的代償作用不足以彌補尿蛋白的丟失量時，才會出現低蛋白血癥。低蛋白血癥和尿蛋白排出量之間是不全一致的。

3、消化道癥狀：因患者胃腸道浮腫，常會出現厭食、惡心、嘔吐和腹脹等消化道功能紊亂癥狀。當患者有氮質血癥時，上述癥狀也會加重。

4、尿少：患者的尿量常常小于400ml/天，嚴重的甚至無尿。

5、精神癥狀：患者常有面色蒼白，身體乏力，精神萎靡等癥狀。

6、感染：患者起病前往往有感染史，如上呼吸道感染、皮膚感染等。

7、血壓波動：腎病綜合征患者血壓多數正常，少數出現高血壓。

8、高脂血癥：本病總膽固醇、三酰甘油明顯增加，低密度脂蛋白（LDH）、極低密度脂蛋白（VLDH）水平升高。高脂血癥與低白蛋白血癥有關，LDL/HLDL僅于血清白蛋白低于10～20g/L時才升高。高密度脂蛋白（HDL）正?；蛳陆?。LDL/HDL比率升高，使發生動脈硬化性合并癥的危險增大，高脂血癥與血栓形成及進行性腎小球硬化有關。

起床四大步 腎病早康復

1、 早睡早起。早睡可以養腎，使腎臟得到充分的休息時間。早起可以使腎臟的功能得到加強。早睡早起可以合理的調節腎臟的工作與休息節奏，不至于使腎臟功能紊亂，以達到康復的目的。

2、 起床后飲用一杯溫涼白開水。在夜間睡覺的時候，人的身體也是在不斷代謝中，積累的有害物質和代謝廢物只有在人起床后才能排泄出來，起床后飲用一杯溫涼白開水，可以很好的清洗并帶走這些物質，利便利尿，達到養腎的目的。

3、 適當運動。適當的晨練可以使身體器官從夜晚的休息狀態中迅速而有效的進入工作狀態，適當晨練的強度又不至于對身體產生很大的刺激。很多人選擇早上喝咖啡來刺激自己的精神狀態，這對腎臟是有一定損害的。而適當的運動能增加人體免疫力，避免消化不良，減輕腎臟負擔。

4、重視早餐。早上適當運動之后，一定要進食。早餐對于健康人來說是很重要的，而對于腎病患者來說尤其重要。腎臟作為人體內重要的代謝器官，需要消耗很大的能量，而早餐作為一天中最重要的一餐，其攝入的能量對腎臟而言有著很重要的意義。如果腎病患者不吃早餐或吃的不夠好，會導致攝入能量不足，腎臟功能會受到影響。而在午餐或者晚餐的時候又會代償性的加餐，反而會加重腎臟代謝負擔。所以一頓營養豐富的早餐，對于腎病患者來說是非常有必要的。