腎囊腫患者不宜劇烈運動 患上腎囊腫怎么運動呢

對于腎囊腫這種病，相信大家并不陌生，我們的身邊有很多這樣的患者的，不過大家需要注意，在得了病之后千萬不能劇烈運動，以防加重病情，可以做一些有氧運動，別讓自己累到，下面看看該病的相關知識。

對于腎囊腫這種病，如果你的囊腫不是很大并且也沒有長大的趨勢，而且囊腫對你的正常的工作和生活沒有影響的話，就可以不用采取治療措施來進行治療，只需要定期去醫院做一下檢查就行了。

但是如果你的囊腫已經長到一定的程度了，并且還影響了你的正常的工作和生活的話，那么我就建議你可以采取手術治療的方法來進行治療，直接通過手術的方法來把你的囊腫給割掉。

除此之外，你還要注意你的飲食和生活習慣，要多喝水，不要吃辣椒等刺激性強的食物，要多吃一些比較容易消化和富含維生素的食物，晚上的時候不要熬夜，要養成早睡早起的好習慣。

注意事項：對于此類病人平日應放寬心態，不應該給自己太重的思想包袱，要知道身體的好壞，與心理因素也有很大的關系。建議患者平時保持好睡眠，作息時間，給身體一個良好的修復環境。

專家指出，腎囊腫的患者在平時還是要多休息，盡量不要有一些劇烈的運動，具體需要注意的看看下面的介紹吧。

1、早發現早治療，預后較好

其實很多的疾病，都是盡量要早發現、早治療的，根據相關的統計發現，腎囊腫疾病大約有百分之六十到百分之七十，有遺傳傾向，且男女患病機會大概相等。所以，在一個有腎囊腫家庭史的家庭中可有多人同時患病。故對有腎囊腫家庭史的職員，宜做普查與定期隨訪，以便早期發現，及時治療

2、操控血壓

根據臨床的患者調查發現，很大部分的腎囊腫疾病患者，在其腎功能受損前都會有高血壓出現，我們稱其腎囊腫已經發病：高血壓的出現就會加速腎功能的損害，同時高血壓也會對心、腦血管的損傷，會對腎囊腫伴有腦血管瘤破裂出血造成中風等的嚴重并發癥，故操控好血壓對延緩腎功能惡化速度，是至關重要的一點。

3、防范并發癥

注意并發癥的防范，這也是腎囊腫患者應該要注意的問題。那一般對腎囊腫疾病，較為常見的并發癥有：高血壓、尿路感染、囊腫破裂，這些是誘發和加重腎功能損害的重要因素，必需加以及時治療和操控。

4、不要過度勞累

腎功能出現問題的患者，在日常的生活中，要注意充分的休息，不要過度的操勞，不管是腦力還是體力上，都要注意。腦力勞累，更會影響病人大腦的思維與指揮功能，如中樞指揮系統失靈，而各臟器的功能也會受很大的影響，各臟器功能不協調，會發生其它疾病，就更會加速腎損傷、惡化等；體力勞累由于體力勞動后體內代謝產生的毒素太多，而受損的腎功能不能及時排出，故會加重腎功能損傷的進展。

5、防范外傷

腎囊腫疾病的患者，要注意防范外傷。隨著囊腫的不斷的腫大，病情沒有得到及時的龍智，那會導致囊腫的囊內壓不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內壓加大。如此時任何一點稍微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會加大腹臟內壓或外傷外力直截對腫大囊腫的沖擊，促使具有高內壓的囊腫破裂、出血，很易誘發感染。