碎石治療術后要注意什么 5種食物預防腎結石

腎結石是泌尿系結石的一種常見疾病，腎結石碎石后還要小心的護理，才能完全治愈。但是許多腎結石患者碎石后不知道怎么護理，導致病情的復發。腎結石碎石后的注意事項有哪些，下面一起來看下。

腎結石碎石治療后的注意事項：

1、多飲水，除白天大量飲水外，睡前也須飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml。多飲水可沖洗泌尿系統結石，又可稀釋尿液，改變尿ph。

2、如果增加飲水量突然出現心慌、胸悶、脈搏細弱等癥狀，可能由于大量飲水而致使心臟負擔過重，應立即送醫院治療。

3、含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。

4、增加體育活動。除多飲水外還要增加休育活動，如跳躍等使結石易排出。

5、碎石后，每天要堅持服足量熊或鵝去氧膽酸，以便結石碎片逐漸溶解并排出。服排石沖劑或總攻排石療法3～5天，起到因勢利導的作用，并肌注654-2，使膽管擴張，以助碎石排出。在結石碎片完全消失后，再服3個月熊或鵝去氧膽酸，以鞏固療效。如碎石治療3個月后，膽囊內仍有5mm以上的結石碎片，可進行復震治療。

6、每次大便要進行淘洗，觀察排石情況，最快的在碎石后1～2天排出，最遲的達3個月以上。

7、定期作B超復查，每月1次，碎石后一個月開始，觀察排石效果。

8、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜在KTV歡唱、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。而且還容易患糖尿病。

9、遠離煙、酒。煙、酒，毫無節制的抽煙、喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。

10、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎結石的發生。

5種食物預防結石

對于結石，有哪些食物是可以有效預防的？

1、黑木耳

黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。

2、綠豆

綠豆中含有蛋白質、磷脂，對于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒，提高腎臟免疫力。

3、核桃

核桃并不僅僅是健腦美食，對于腎結石也有很好的預防作用。因為核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和鈣離子結合，從而阻止結石形成。

4、檸檬

檸檬含有豐富的檸檬酸，可以幫助人體消化、促進造血功能，其中所含有的維生素P，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸、檸檬酸等營養成分，能抑制鈣鹽結晶，阻止腎結石的形成。

5、山藥

山藥中擁有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，以及皂甙、黏液質，有強身健體、滋潤腎臟的作用，經常食用可以減輕腎臟壓力！