浮腫貧血要小心腎衰竭 腎衰竭早期有什么癥狀

腎衰竭早期有哪些癥狀呢，提到腎衰竭可能很多人都比較陌生，但是這種疾病在今天的發病率確實非常高的，這是一種非常嚴重的疾病，因為腎衰竭的發生會導致很多的癥狀出現，這些癥狀都會嚴重的影響到患者的身體健康，為了幫助大家了解疾病，接下來我們就為大家介紹腎衰竭早期癥狀。

腎衰竭早期癥狀

1、身體不適：由于毒素和廢物在體內不斷堆積，病人可能會感到渾身不適。癥狀包括惡心，嘔吐，夜間睡眠不好，沒有胃口，搔癢和疲憊。

2、浮腫：一些病人會出現浮腫現象。尿量減少，尿頻（尤其在夜間）。手足踝浮腫。其它癥狀還有氣短，眼睛四周腫脹。

3、貧血：由于腎臟功能遭受損害，人體不能產生制造紅細胞所需的足夠荷爾蒙，因而產生貧血。貧血的人經常會感到嚴寒和疲憊。

4、其它癥狀表現：腎衰竭患者除了會出現以上的癥狀外，還會出現很多的其他癥狀，如血尿（呈茶色或血紅色）、高血壓、尿液中出現泡沫、腹瀉、極度口渴、睡眠不安，或嗜睡、性欲下降。

腎衰竭的飲食注意

一、少食用“含鋁及嘌呤”食物，避免鋁中毒及痛風。

高鋁飲食：1。茶葉；2。乳酪；3。泡茶；4。發糕；5。以鋁制容器煮食。

高嘌呤飲食：1。肉汁；2。扁豆；3。濃肉湯；4。瘦肉、鴨肉；5。腦類；6。蘑菇；7。內臟（肝、腎、心）；8。沙丁魚；9。鰻魚類；10。蘆筍。

二、維持鈣磷的平衡

鈣與磷是體內重要礦物質，二者可維持骨骼與牙齒的良好生長，并使神經肌肉能夠正常運作。鈣不足時，須多食牛奶、鈣片及維生素D，可減少續發性副甲狀腺機能亢進癥的發生。 磷普遍存在于所有含蛋白質的食物中，若要有充份的營養攝取，又要減少磷之吸收，只有在進食時同時咬碎服用氫氧化鋁、碳酸鈣等磷結合劑來結合食物中的磷。

注意高磷食物：全麥谷類及制品（如糙米、胚芽米、全麥面包）、內臟類（肝、腎、腦）、核果類（花生、腰果、核桃）及醬制品（花生醬）、巧克力、蛋黃、牛奶、奶制品等的攝取。

三、小心水份的控制

當腎臟衰竭且排尿減少時，水份會累積在體內，心臟血管系統的負荷增加，會沒有活力、全身水腫、體重增加、咳嗽、躺下來呼吸急促、血比容（Hct）降低，而且并發高血壓、心臟衰竭、心包膜炎，且透析中因脫水過劇，易發生頭痛、嗯心、嘔吐、肌肉抽筋等不平衡癥候群。

每日體重的增加以不超過一公斤為限，而飲水量為前一天總尿量加上500～700毫升（ml）。若前一天尿量為500ml，則500cC + 500 （ 7D0） ml= 1000 ～ 1200ml，就是全天能喝的水量，包括開水、稀飯、牛奶、湯及飲料。避免喝大多的水，可以冰水漱口，嚼口香糖或擠一點檸檬汁以減少口渴的感覺，盡量將服藥時間集中以湯水食用，減少喝水量。

四、提防鉀離子過高

因鉀離子無法由嚴重損壞的腎臟排出，會引起"高鉀血癥"，可能造成手指麻木、疲倦、四肢無力、胸口悶、舌頭僵硬、說話困難，失去知覺、嚴重時心律不整或心臟停止。高血鉀癥的原因，包括：1。透析不足；2。沒有食欲；3。便秘；4。攝取含鉀高的食物、 含鉀高蔬菜，可先去皮切小塊，應用大量清水煮3～5分鐘撈起，再以油拌或炒；咖啡、茶、雞精及中藥汁的含鉀量會高造成高鉀血癥。

高鉀蔬菜：綠葉蔬菜（如菠菜、空心菜、莧菜、萵苣）、菇類、紫菜、海帶、胡蘿卜、馬鈴薯。

高鉀水果：香蕉、番茄、棗子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、楊桃（容易打嗝），建議每次以一種水果為主，份量約1/6為宜。

低鉀水果：鳳梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、檸檬等，但也不宜吃大量。