預防腎炎要多水少鹽 腎炎患者的飲食注意事項

近幾年來，患有腎炎這種疾病的人是越來越多了，腎炎對于大家都會產生很大的壓力，這種病給患者們的生活帶來了很嚴重的危害，有時候嚴重的病情會產生并發癥，所以大家一定要預防腎炎的發生。下面我們就一起來看看如何預防腎炎：

如何預防腎炎

1。多喝水，一天要至少喝二至三升的白開水，因為多喝水，多排尿，有助于排出腎臟內的毒素，對腎臟起到保護作用，這是常見的預防腎炎妙招。

2。攝取低鹽食物，鹽分會使血液濃縮，進而加重腎臟的運作功能。

3。注意上呼吸道疾病的治療。特別是咽喉部、扁桃腺鏈球菌感染時，需立即服用有效的抗生素，徹底治療。

4。應注意避免風、寒、濕的侵害，避免過度勞累，注意調節情緒，對于預防腎炎有什么妙招您了解了吧，但是一旦發現了腎炎的癥狀時，我們就要盡快的治療腎炎。

5。慎服止痛劑。未經醫師許可，不主張服用止痛藥；如需長期使用，需與腎臟專科醫師討論，決定如何選用。

6。避免暴飲暴食。大量攝入動植物性蛋白質會增加腎臟的負擔。

7。要多運動，勞逸結合，鍛煉身體，從而控制體重和血壓，以減輕腎臟負擔。

腎炎患者的飲食注意事項

（1）限制水量 急性腎炎有尿少、眼瞼浮腫、全身水腫及高血壓，這是水代謝失調

食療的表現，故限制液體量的攝人對消除浮腫，減輕心臟壓力是有重要意義的，液體量應視浮腫程度和排尿量而定，急性期一般以500毫升為限，今后視尿量而添加水量。

（2）限制食鹽 水腫和血容量與鹽聯系極大，每1克鹽可帶人110毫升左右水，腎炎如食人過量食鹽，使排尿功能受損。常會使浮腫加劇，血容量增大，形成心力衰竭，故必須限制食鹽及給予低鹽飲食。

（3）限制含嘌呤高的食物 為了減輕腎臟擔負，應限制影響腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類及其成品等。

（4）忌用激烈調味 激烈的調味品對腎臟有影響作用，這類調味品有胡椒、芥末、咖喱、辣椒等。味精也應少用，如多用味精會引起口渴而欲飲水。

（5）限制蛋白質 蛋白質攝入量應視腎功能狀況而定，若病人出現少尿浮腫、高血壓和氮質潴留時，每日蛋白質量減至20-40克/日（適當內生性代謝氮），以減輕腎臟的擔負，防止非蛋白氮在體內積存。但這種低蛋白的飲食不能長時間食用，最多只能用7～10天，因長時間應用營養價值低的飲食不僅對食療大腦皮層的振奮及抑制進程晦氣。并且還會影響內分泌的代謝及機體內固有蛋白質的耗費。若血中尿素正常、肌酐清除率挨近正常，蛋白質供應量每日應達1克/千克體重。