過度喝飲料也會導致腎炎 如何預防腎炎的發生

腎炎是個可大可小的疾病，如果處理不當，就可能會發展成癌癥。所以我們千萬要重視腎炎的病因，才能盡量做好此病的防御工作，到時就能遠離此病的干擾。那么，大家先要了解腎炎的病因，才能更好的防御疾病。下面就來看看腎炎的病因有哪些。

腎炎的病因有：

1、飲水過少

如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。充分喝水可稀釋尿液，保護腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。這就是導致腎炎的病因之一。

2、過度喝飲料

軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內酸堿度明顯改變。腎臟是調節人體內酸堿度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的概率。這也屬于引起腎炎的病因。

3、經常憋尿

有些人因工作忙而長時間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致腎炎。這類感染一旦反復發作，能引發慢性感染，不易治愈。這種腎炎的病因是較為常見的。

如何預防腎炎病的發生

一、喉部、扁桃腺等發炎鏈球菌感染時，需立即根治吃抗生素要徹底，不可中途而廢，否則鏈球菌容易感染而誘發腎臟疾病。（尤其是小朋友更需要注意）

二，止痛劑損害腎臟，未經醫師處方嚴禁使用一般市售之止痛藥，止痛特效藥及—般止痛藥（針劑或口服），如要長期使用時請與腎臟專科醫師討論，因止痛藥長期使用，對腎臟有嚴重傷害。

三、暴飲暴食有害腎臟健康人體吃下大量的食物（動植物性蛋白質），最后的代謝生物（廢物）——尿酸及尿素氮等等皆需由腎臟負擔排除，故食物過量（暴飲、暴食）將增加腎臟的負擔

四，未經醫師處方、亂服成藥、有礙腎臟功能有很多人有病時經常自作主張購買成藥（抗生素），服用抗生素過量時會妨礙腎臟的功能，尤其利尿劑更不可私自服用。

五、婦女懷孕前作腎臟功能檢查，可避免尿毒癥之發生婦女懷孕時，因腎臟負擔加重，所以婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病，如果有相當程度的腎臟病時（有時自己都不知道），請速與腎臟專科醫師研討可否懷孕。否則盲目懷孕，腎臟病可能馬上惡化演變成尿毒癥，達到“洗腎”之程度。

六、腎臟病請看專科醫師不幸得了腎病，請馬上看腎臟專科醫師做最適當之處理，否則亂找江湖郎中吃草 藥偏方，誤了治療時機，衍生更多的并發癥，甚至于短期內變成尿毒癥。

七、適量（充分）喝水不憋尿尿在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟，每天充分喝水隨時排尿，腎臟亦不易結石。

八、控制高血壓如有高血壓，請馬上找醫師吃藥，將血壓控制在安全范圍內。因長期的高血壓將不停地破壞腎臟之微細血管，腎臟是由二百萬個腎小體（微血管）組成的。

九、控制糖尿病因糖尿病患者的血管慢慢地會硬化，尤其末稍微血管。腎臟是由數百萬細微的血管組成的，糖尿病嚴重時，腎臟的功能也可能損壞了。據統計有四分之一至五分之一的“洗腎”病人是由糖尿病末期引起的。

十、記得經常做腎功能檢查每半年就必須做一次尿液篩檢檢、血壓的檢測，因為幾乎—半的腎臟病人腎臟損壞過程是在不知不覺中進行的，所以等到身體感到不適時很可能已經已到了腎臟病的末期——需靠洗腎生存的時候了

十一、腎臟病不是腎虧腎臟是泌尿系統，與傳統中醫所講的“腎虧”沒有關聯。男性的性荷爾蒙是由睪丸 分泌的，女性是卵巢，因此，腎臟與性功能無直接關系。