起床眼眶腫警惕慢性腎炎 預防慢性腎炎注意四點

一些對生活比較細心的朋友會偶然發現自己的尿液和平時有著很大的區別，他們就是會懷疑自己是不是患上了什么疾病，這樣的話，他們就會搜集各方面的知識，其實尿液出現了問題，很有可能是慢性腎炎引起的。下面看看該如何診斷慢性腎炎這種病。

如何診斷是否得了慢性腎炎疾病？大家可通過一些慢性腎炎的癥狀來進行診斷是 否得了此類疾病。

那么慢性腎炎的癥狀有哪些呢？主要有以下幾種：

水腫是慢性腎炎最明顯的癥狀，患者如若在日常的生活中出現水腫就必須得注意了， 水腫的程度可輕可重，一般的患者是床后發現眼眶周圍、面部腫脹或午后雙下肢踝部 出現水腫，嚴重的時候可出現全身水腫，然而有的患者在患病的過程中是不會出現水 腫的，這更加容易被人們忽視。

患者在日常生活中如若出現高血壓要多加注意，患了慢性腎炎，高血壓的發生是一個 遲早要發生的過程，而且血壓升高可以是持續性的，也可以間歇出現。

患者在日常生活中尿液異常改變這就得注意了，尿液異常幾乎是所有的慢性腎炎患者必有的現象，包括尿量變化、出現水腫患者會發現尿量減少，而且水腫的程度也加大 ，尿量減少越明顯，無水腫患者尿量多數正常。

預防慢性腎炎要注意幾點

專家介紹說，預防慢性腎炎，就是要保護好腎臟。為了將廣大患者的痛苦及早扼殺在搖籃之中，小編根據專家介紹的預防方法簡單總結如下。

1。增強體質預防慢性腎炎的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體抗病的能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術、氣功、太極拳等，皆有助于增強體質，提高機體抵抗力，并可防止感染病毒細菌后免疫反應性損害的發生。但腎病患者慎為之。

2。預防感染腎炎病的發生常與上呼吸道感染等有關，常以外受風寒、風熱、風濕、濕熱、熱毒之邪為始因，因此，要預防腎炎的發病，就應注意天氣寒暖的變化，應避免陰雨天外出、汗出當風、涉水冒雨、穿潮濕衣服，時刻警惕外邪的侵襲。

3。起居有常養成良好的生活習慣，對身體健康非常重要。因為生活不規律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會，所以，在日常生活中，應勞逸結合，定時作息，以維持人體陰陽平衡、氣血調暢。

4。有病早治皮膚的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反復發作，均有變生腎炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下陰的清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染；保持大便的通暢，定時排便，則有利于代謝廢物的排除。