身體浮腫或是尿毒癥 預防尿毒癥要注意這些

尿毒癥是腎臟病發展的最終階段。腎病患者發病早期如果得不到及時有效的治療，最終就會致使病情發展到尿毒癥階段。我們說，尿毒癥是腎功能衰竭發展到最嚴重的階段，也就是說尿毒癥的發生和發展是隨著腎臟被損害程度不斷加重的，“早發現，早治療”所以前期發現癥狀就顯得尤為重要，那么尿毒癥早期癥狀到底有哪些？

尿毒癥的早期癥狀

1、胃口不佳，厭食，惡心

長期的毒素在體內潴留會影響到消化系統功能，早期患者常見于胃口不佳，不思飲食或者吃點就飽。隨著病情的發展這一癥狀會更嚴重，會出現嘔吐，惡心，腹部悶脹等等情況。

2、經常性的感覺疲勞，乏力、頭疼

由于細胞功能受到影響致使代謝失衡，長期有害物質在體內滯留會引起神經細胞病變、酸堿代謝失衡、電解質雜亂以及腎性高血壓等。這些并發性的疾病常常會造成患者頭昏、頭疼、乏力、疲勞、記憶力減退等癥狀。而這些癥狀對于年輕人來說往往覺得是頭一天沒睡好，或者是工作勞累，生活壓力大造成的。以為只要好好休息就可得到緩解，所以特別容易被忽視。

3、高血壓

如果有經常頭暈、眼花、耳鳴還伴有高血壓的朋友就一定要引起重視了。因為我們都知道腎臟的主要功能是排鈉、排尿。而當腎功能受到損傷的時候，體內就會出現水鈉潴留，致使血容量增大導致高血壓。另外，由于腎臟自身的缺血缺氧致使腎素的分泌增多，進而導致腎臟分泌的升高血壓的物質增多，降低血壓的物質減少。因此，尿毒癥病人早期會有不同程度的高血壓。

4、面色泛黃

這點的主要原因是由于貧血導致的。由于處于尿毒癥期的患者體內的有毒代謝產物潴留，致使紅細胞被破壞或壽命縮短，加之生成紅細胞的數量減少和各種出血癥狀導致了患者貧血癥狀的發生。這一點較為不明顯，很多患者在短期內并不會太注意這個癥狀。

5、尿量減少，上廁所次數變少

很多人覺得喝水多了自然上廁所次數就多，喝水少了，尿量就少。因此不會刻意的注意尿量的多少，其實不然。一般情況下，正常人尿量應該保持在1000mL—2000mL，而上廁所次數一般白天為4-6次，晚上為0-2次。尿毒癥患者由于腎臟的濾過功能下降，一部分患者會出現隨著病情加重尿量逐漸減少的情況。還有一部分患者尿量是正常的，但是由于腎臟的功能下降了，所以尿的質量也就下降了，尿液中排出的毒素減少，體內過多的廢物由于排不出去潴留在體內進而導致了患者體質和病情的進一步惡化。

6、身體出現浮腫

這個癥狀雖然容易察覺，但是也可能被忽視。浮腫也是由于腎臟不能排除體內多余的水分，致使水分滯留在組織間隙內。早期患者經常表現為起床后的眼瞼浮腫，腳踝處浮腫，但是經過休息后又消失了。嚴重的患者表現為小腿浮腫或全身性的浮腫。很多人覺得是第一天太過勞累或者睡覺姿勢不對所致，不會特別在意。當然，浮腫的原因是很多的，這點還需要患者仔細辨別。

預防尿毒癥要注意這些問題

1、增強體質

預防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術、氣功、太極拳等，皆有利于增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒后免疫反應性損害的發生。

2、預防感染

腎炎的發生常與上呼吸道感染等有關，常以外受風寒、風熱、風濕、濕熱、熱毒之邪為始因。因此，要預防腎炎的發病，就應注意天氣寒暖的變化，應避免陰雨天外出，避免汗出當風，涉水冒雨，穿潮濕衣服，時刻警惕外邪的侵襲。

3、有病早治

皮膚的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反復發作，有發生腎炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下陰的清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染；保持大便的通暢，定時排便，有利于代謝廢物的排除。

4、慎用腎毒藥物

氨基糖苷類抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環素、萬古霉素、二性霉素B、先素2號等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以盡量不用。

5、起居有常

養成良好的生活習慣，對身體健康非常重要。因為生活不規律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應勞逸結合，定時作息，以維持人體陰陽平衡，氣血調暢。

6、精神樂觀

有腎炎病先天素質的人，應警惕腎炎的發生，但也不能悲觀，而應該消除對疾病的恐慌心理，從父母親人的病情發展中汲取教訓，積極預防。除平時應加強體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸，以補腎培元、固護衛表，防止外邪襲擊誘發腎炎病的發生。