孕期尿頻是正常現象嗎？孕期尿頻怎樣緩解比較好

隨著孕期的加長，孕媽的排尿頻率和尿量都會逐漸增加，孕晚期尿頻怎么辦呢？孕媽媽不要因為這些異常現象而感到情緒緊張，尿頻是懷孕期間的一種正常現象，但這種尿頻一般不會出現尿急、尿痛等現象，尿液檢查中也不會有什么異常狀況發生，是不需要治療的。

專家表示，女性懷孕后，體內的血液循環力度會有所加大，從而導致額外的液體通過腎臟的處理后進入到膀胱內，繼而就出現尿頻的現象，而且在懷孕后膀胱會受到慢慢長大的子宮的壓迫，就出現了尿頻的現象。雖是這樣說，也不能排除尿頻是由于懷孕期間多種原因引發的泌尿系統感染所致，而且會伴有尿急或尿痛的現象，如果在尿液檢查中出現了異常的結果，孕婦應該及時到正規醫院就診，進行治療。

所以，孕婦在懷孕期間如果只是有尿頻現象的話，一般不用太過于擔心，胎兒也不會有什么異常的情況，但孕婦要注意的是這段時間內要加強預防泌尿系統的感染，特別要注意減輕子宮對輸卵管的壓迫力度。

孕晚期尿頻問題嚴重嗎？

尿頻是孕晚期婦女的共同癥狀，是由于子宮增大或胎頭入盆后壓迫膀胱所致，如不伴有尿痛及燒灼感即不必擔心。若是孕晚期尿頻、尿痛甚至有血尿，有可能是泌尿系感染，如尿道炎、膀胱炎等，應及時就醫，以免延誤治療時機。

孕期尿頻怎樣緩解比較好

孕期尿頻緩解方法1。常做縮肛運動：這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。也可做骨盆放松練習，這有助于預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。并弓起背，持續幾秒鐘后放松。但要量力而行。

孕期尿頻緩解方法2。適量補充水分：準媽媽要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水；外出時，若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。

孕期尿頻緩解方法3。睡覺時采取側臥式：孕媽媽在孕期休息時要注意采用側臥式，避免仰臥。側臥不僅能在一定程度上有效的減輕子宮對輸尿管的壓迫力度，還能預防腎盂、輸尿管積存尿液而發生感染。此外，孕媽媽在孕期還要注意保證清潔的衛生，注意清洗外陰部位，以免造成細菌的感染，影響胎兒的健康發育。

孕期尿頻緩解方法4。及時就醫：若于解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌，此時一定要趕緊就醫。若治療不及時、不徹底，常可使病情加重或造成遷延不愈，影響母親和胎兒的健康。