腎虛肝熱怎么調(diào)理？食療

腎虛肝熱怎么調(diào)理？食療：

1、鹿茸枸杞豬腰湯

做法：鹿茸2錢，枸杞子5錢，豬腰2個(gè)（去內(nèi)膜，切碎）。將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成（進(jìn)食時(shí)可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。

功效：補(bǔ)腎陽，適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。

2、冬蟲草淮山鴨湯

做法：冬蟲草3錢，淮山4錢，鴨一只。鴨和冬蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加點(diǎn)調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。

功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。

3、杜仲豬腰湯

做法：杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一付，洗凈剖開去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟去藥渣調(diào)料，吃腰子喝湯。

功效：適合腎虛腰痛。