慢性腎病保健的五大絕招 慢性腎病患者怎么護(hù)理

慢性腎病是一系列腎臟疾病的總稱(chēng)，包括慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等等。慢性腎病患者有一些注意事項(xiàng)需要大家知道，在飲食起居方面也有些講究，下面大家就來(lái)看看慢性腎病的保健和飲食原則吧。

慢性腎病的保健原則

1。調(diào)適心態(tài)：

做到情緒穩(wěn)定，因?yàn)檫^(guò)度的喜、怒、悲傷，都會(huì)使情緒波動(dòng)，都可能引起腎病的微妙變化。病應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)控制情緒，避免患病后的急躁、悲觀等負(fù)面情緒影響，保持平靜樂(lè)觀的心態(tài)，積極配合各種治療。

2。科學(xué)飲食：

由于腎臟疾病的特殊性，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的食譜，飲食中蛋白質(zhì)要適中，過(guò)多的蛋白質(zhì)攝入會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使用權(quán)腎功能不全或惡化，但過(guò)少又可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和低蛋白血癥。通常每日攝入的蛋白以每公斤體重0。5克蛋白質(zhì)計(jì)算為宜。對(duì)腎功能不全的病人，食鹽不超過(guò)6克為好，除非有嚴(yán)懲的心衰、浮腫及高血壓，否則戒鹽對(duì)病人不利。多吃些富含纖維素的食物，對(duì)大便暢通、排互有利。此外患者要戒煙、忌酒。

3。注意防寒：

冬季寒冷刺激會(huì)使血管收縮，血壓升高，若腰部受寒后血流量減少，使腎臟功能降低，尤其是感冒，會(huì)加重病情，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此，患者要根據(jù)季節(jié)的變化，及時(shí)增減衣服，保持手、腳及皮膚潔凈、干燥，盡量避免感冒和皮膚感染、破損等情況。

4。充分休息：

俗話說(shuō)，“三分治，七分養(yǎng)”，保證充足的睡眠和休息，根據(jù)病情輕重，在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，對(duì)腎病恢復(fù)是非常有益的。

5。積極治療：

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的治療是有效的方法。祖國(guó)醫(yī)藥對(duì)腎病的防治有獨(dú)到之處。另外患者還要積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、牙病及皮膚、尿路感染等隱患，使病情全面、有效地得到控制。

慢性腎病患者日常生活在要如何護(hù)理？

1、禁止飲酒：飲酒酒精中的雜醇油和亞硝肢可使腎臟組織變性和致癌，因此腎病患者應(yīng)滴酒不沾，以免肝腎受損。

2、禁止吸煙：煙草含有多種有害物質(zhì)，能損害肝腎功能抑制腎單位修復(fù)，因此腎病患者必須決意戒煙。

3、禁止惱怒：中醫(yī)學(xué)為郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不伸，導(dǎo)致解毒、排毒功能轉(zhuǎn)化到腎臟，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，易成積癖，因此惱怒為腎病之大敵。

4、注意休息：腎為人體重要代謝器官，腎病患者腎功能失常、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、故疲乏無(wú)力，需要多休息。

5、保持良好的情趣：腎病患者容易產(chǎn)生悲觀的情緒，腎炎、尿毒癥者一旦對(duì)治療失去信心，病情就越發(fā)難以控制，因此病人要樂(lè)觀、豁達(dá)、增強(qiáng)信心。

6、不可焦慮：腎病（特別是尿毒癥患者）久治不愈，常使人焦慮，使大腦皮層高度緊張，對(duì)腎病（尤其是女性患者）康復(fù)極為不利。

慢性腎臟病患者要注意以下飲食禁忌：

1、吃清淡易消化的食物，忌食海鮮、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。

2、忌食發(fā)物，發(fā)物指富于營(yíng)養(yǎng)或有刺激性的特別容易誘發(fā)或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。

3、吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)飲水。

4、忌食補(bǔ)品、補(bǔ)藥以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。

5、嚴(yán)重水腫的患者要限鹽，少飲水。

6、尿毒癥合并高血鉀癥患者忌食含鉀量高的食物，如香蕉、土豆、西紅柿、南瓜等。

7、血尿酸水平升高的患者忌食動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)、蝦、啤酒、菌類(lèi)、豆類(lèi)等。