中青年女性易患急性腎炎 預防腎炎要控制前驅病

根據數據分析，女性較男性更易患急性腎炎，而中青年女性較其他年齡段的女性而言患急性腎炎的更多。這是為什么呢？女性出現哪些癥狀要注意呢？下面就來看看吧。

這主要與女性的生理特點，中青年女性要承擔更多的社會、家庭工作等均有關系。女性的尿路較短，逆行性感染的機會會更多，而尿路感染本身就是損壞腎臟的重要因素。而中青年女性也會因為壓力大導致機體免疫功能下降、代謝異常等，這些都是腎臟疾病的誘發因素。

特別提醒中青年女性，要注意合理膳食，不要饑一頓飽一頓或是暴飲暴食；保持一個自己感覺比較從容的生活節奏，不要過度疲勞、熬夜或是過度娛樂；不要在工作和家庭生活中給自己施加太大的精神壓力或定過高的目標，因為精神過度緊張同樣可以造成免疫力下降而誘發急性腎炎。另外，要注意個人衛生，保持一個清潔的生活環境。

女性有不適要及時就診

急性腎炎開始不一定有特別明顯而直接的癥狀。在臨床上的表現主要有：上呼吸道感染、猩紅熱感染、皮膚化膿性感染2至3周后出現的癥狀，如全身不適，有發熱、頭痛、惡心、嘔吐、食欲不振、疲乏無力，繼而出現血尿。另外，可能還會水腫，多先出現在面部及眼瞼腫脹，面色蒼白，呈現出“腎炎面容”。下肢特別是腳踝和小腿部位的水腫可能更明顯，水腫進展較快。還有一部分人出現高血壓，成年人一般為血壓增高與水腫同時出現，伴隨出現相應的癥狀和體征。尿液檢查可見蛋白尿，管型尿，紅細胞。而急性腎小球腎炎嚴重時，可引發急性腎功能障礙。但是，如果及時就醫，在醫生指導下可以完全恢復，切忌不要自己亂服藥，因為很多藥會加重腎臟負擔，很可能會加重病情。

急性腎炎患者應臥床休息，避免過度勞累；吃些易消化，富含維生素的低鹽飲食，出現腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。血壓升高時，可在醫生的指導下，應用降壓藥物。

急性腎炎來得急，而且發病較為嚴重，即使是身體健康的人也應預防急性腎炎，已經患有腎病的患者更應著重做好預防工作，力爭消除一切能引起腎炎的不良因素。另外，還應在平時加強身體鍛煉，增強體質，從而增強機體的抵抗力。那么該如何有效地預防急性腎炎呢？下面提出幾項具體防治措施：

預防腎炎要控制前驅病

做好前驅病的防治工作。引起腎炎的前驅病中，最常見的有：上呼吸道感染（扁桃體炎、咽炎）、猩紅熱、膿皰瘡、傳染性肝炎（乙型肝炎）等。因此應做到以下幾點：

1。預防感冒。

感冒是最常見、最普通的疾病，雖不是什么大病，但它可以引發其他很多病，切不可輕視。注意隨氣候變化增減衣服，多呼吸新鮮空氣，增強呼吸道黏膜的抵抗力，勞逸結合，防止過度疲勞。

2。防治扁桃體炎。

扁桃體炎多由上呼吸道感染引起，如果扁桃體炎反復發作，則是引起腎炎的病因，也可使腎炎反復發作，此種腎炎可稱作“扁桃體源性腎炎”。

3。防治猩紅熱。

得了猩紅熱后必須及時、徹底治療，才能避免腎臟受影響。在用有效抗生素控制感染的同時，可配合用中藥，一定要堅持治療，以完成規定的療程，達到徹底消滅抗原刺激的目的。通過治療后的猩紅熱，即使引起了腎炎，其病情也較輕，而且容易治愈。值得注意的是，得猩紅熱后10～14天，一定要化驗尿，以便及早發現腎臟是否受累。

4。防治膿皰瘡。

皮膚有破損，要防止化膿性感染。一旦發生膿皰瘡及皮膚化膿性感染時，要及時治療，在膿皰瘡治好后的第2、3、4周都應該查一次尿常規。

5。防治傳染性肝炎。

特別是乙型肝炎容易并發腎炎，因此，得了乙型肝炎必須同時檢查尿常規。同樣，得了腎炎也要檢查肝功能及乙型肝炎表面抗原。平時要注意飲食衛生，與肝炎患者密切接觸者，要及早注射乙肝疫苗預防。

6。增強機體抵抗力。

注意鍛煉身體，勞逸結合，生活要有規律。特別要鍛煉耐寒能力，如培養用涼水洗臉的習慣，堅持每天清早到空氣新鮮的地方跑步等，不要整天戴口罩，關鍵在于增強體質。