腎結石常見問題

1、每天喝多少水？

非結石患者，每天喝2500毫升水，保持尿量1500毫升。結石患者，每天喝水3000毫升—4000毫升，相當于一暖瓶半到兩暖瓶，使尿量超過2000毫升。不要渴了才喝，要使主動喝水形成一種習慣。

2、喝什么水？

白開水、純凈水、礦泉水作用一樣。某些宣傳的有“特別功效的水”通常只是噱頭，沒有科學依據。可以喝些淡茶水、橙汁。茶水有利尿作用，但應避免喝濃茶，因其含有較多草酸。喝粥、吃西瓜也可以增加水的攝入。

3、是否可以喝牛奶？

奶是非常好的健康食品，可以補充蛋白質、鈣質，結石患者可以喝牛奶。