如何預(yù)防IgA腎病腎炎

一、預(yù)防感冒，避免受涼，不吃保健食品，補(bǔ)藥，以防上火加重。

二、水腫重者應(yīng)忌鹽，限制蛋白食物的入量，少飲水。水腫不重，可進(jìn)低鈉鹽飲；無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量。

三、血尿酸高者尤其忌食動物內(nèi)臟，魚蝦蟹蚌，啤酒，菇類，豆類，菠菜。

四、腎衰尿毒癥患者每日應(yīng)進(jìn)食半磅牛奶，1個雞蛋，1兩瘦肉。

五、以食清淡易消化食物，忌海鮮，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切發(fā)物如：五香大料，咖啡，香菜等。

六、鏡下血尿者極易上火者多飲水，多食蘋果，白糖，黑芝麻，木耳等養(yǎng)陰降火的食物。

七、高血鉀者忌食高價食品如海產(chǎn)品，蘑菇，火腿，木耳，干果類，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，蘿卜干，茶葉，醬油，味精等。

八、預(yù)防外感：IgA腎炎經(jīng)常是由于感冒引起的上呼吸道感染導(dǎo)致病發(fā)，所以患者要加強(qiáng)感冒的預(yù)防。比如體質(zhì)較差，可以適當(dāng)?shù)綉敉忮憻?，增?qiáng)抵抗力。

九、防治炎性疾病：積極采取措施消除易感或者誘發(fā)因素，如皮膚、腸道以及尿路感染。如果發(fā)生了出現(xiàn)扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，可以進(jìn)行切除扁桃體，包皮過長應(yīng)該適時環(huán)切，一旦出了炎癥感染，就要到門診積極治療。

十、精神調(diào)養(yǎng)：凡是由IgA腎炎導(dǎo)致的肉眼血尿的病人都會感到精神緊張，甚至是失眠多夢抑郁悲觀。跟病人多溝通，使病人，保持精神舒暢，有利于IgA腎炎的康復(fù)。

十一、勞逸結(jié)合：不要劇烈運動導(dǎo)致勞累過度，這樣會導(dǎo)致血尿增加，所以日常要起居有節(jié)，注意休息、多加鍛煉方可強(qiáng)身健體避免疾病。