如何防止腎炎復發

1、合理搭配膳食

腎病患者在不同時期所需的營養成分都不同，如腎病初期需要多補充蛋白質，而后期為了不影響腎功能卻要減少蛋白質攝入。此外還需禁食海鮮，視情況吃低鉀或高鉀的食物等等。

2、適量飲水

多數腎病患者都經歷過水腫的折磨，合理飲水能有效防止腎病復發。另外煙酒飲料這些建議各位腎友還是全都戒掉的好，危險系數太高。

3、低鹽飲食

高鹽飲食可導致蛋白尿反彈，因此，建議日常生活中保持低鹽飲食的習慣。

4、保證睡眠

腎乃藏精納氣的器官，晚上睡眠時補充，白天才能有精力去釋放，睡眠不足最容易導致腎臟虧損，腎虧復發也就不遠了。

5、不要過度勞累

這里的過度勞累不單是指的運動鍛煉和工作后的“累”，也包括熬夜、持續精神不放松、作息紊亂等導致的疲憊。

6、心態最重要

無論是什么病，好心態都是一劑良藥。把情志分為喜怒憂思悲恐驚，和內臟的對應關系分別是：過喜傷心，過怒傷肝，思慮過度傷脾，過悲傷肺，過恐傷腎。