腎結石患者飲食

腎結石患者飲食

1、腎結石要多喝水，提高水分的攝取量，可以稀釋尿液，防止高濃度的鹽類和礦物質積成結石，每天的飲水量達到2500ML。

2、腎結石多食用富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道內膜健康必不可少的物質，它也有助于阻礙結石復發。一天需攝取5，O00單位（Iu）的維生素A。富含維生素A的食物比如有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

3、腎結石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。經常吃西瓜，并且要單獨吃，不與其他食物一起服用。西瓜有清凈體內的作用。

4、腎結石注意控制鈣的攝取量，很多結石都是由鈣或含鈣的食物吸收形成的。必須檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

5、腎結石請勿吃富含草酸鹽的食物，大約60%的結石屬于草酸鈣結石。所以，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。