哪些人易患腎結石

1、不愛喝水的人

這個特別好理解，不愛喝水的人，尿液排量也會減少，久而久之尿路循環系統也會受到影響，排尿少，尿液中的無機鹽沉淀結晶就會多，從而引發尿結石、腎結石等。

2、長期喝高礦物質水

礦泉水可以為我們補充多種有益的礦物質，對身體健康有利。但如果飲用水中礦物質含量過高，長期飲用，則會增加體內礦物質過剩，提高腎結石的發病率。

3、睡姿不對的人

研究人員指出，尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素d攝入是結石形成的誘發因素，然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。

4、晚飯吃的晚

人體的排鈣期是在飯后的4-5個小時，如果晚餐吃得晚，等到身體排鈣的時候你已經進去睡眠狀態就會影響到排鈣情況，導致鈣的增多引發結石。

5、身體肥胖的人

眾多試驗證明，肥胖者患腎結石的風險會相對高一些，因為他們的飲食結構中普遍存在高脂肪、高蛋白質、高鹽分食物攝入過多的現象，這是引發腎結石的重要因素。