腎結石的飲食注意事項介紹

腎結石的飲食注意事項是非常重要的，尤其是若是由飲食因素所引起的腎結石患者，那么在生活中，必然會有單一物質攝取量過多的情況，那么這類患者就應該注意改變這種不平衡的飲食結構，下面就腎結石的飲食注意事項進行介紹：

一、腎結石宜吃的食物

1、多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝2500-3000毫升的水，還可以多吃西瓜，因為西瓜是天然的利尿劑，但是記得不要與別的食物同食。

2、多吃含鉀的食物和富含維生素A的食物，如香蕉、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。

二、腎結石忌吃的食物

1、飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用，減少鈉攝取；

2、菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要盡量減少其食用量，

3、減少草酸的攝取；減少動物性蛋白質即肉類的攝取；通過這些來降低形成結石的機會。

有些人有喝牛奶的習慣，一般不建議腎結石的患者在睡之前飲用牛奶，牛奶中含有的鈣含量是非常多的，而鈣含量的攝取量過多的情況下，就會導致鈣物質在尿液中的濃度增高，加重患者腎臟部位的負擔，不利于病情的恢復，以及治療。