吸煙導(dǎo)致腎癌幾率上升 預(yù)防腎癌有哪些方法

腎癌并不如肝癌、肺癌有“知名度”，但它也是一種非常可怕的惡性腫瘤，它會(huì)直接影響腎臟功能，其中男性發(fā)病率是女性的2-3倍。腎癌無(wú)論體積大小，約80%的患者早期可無(wú)任何癥狀，只是在普查和因其他原因作體格檢查或B超檢查時(shí)才被發(fā)現(xiàn)其腎臟有占位病變或觸摸到腹部包塊。

吸煙易致腎癌？

數(shù)據(jù)顯示，與不吸煙的人比較，吸煙的人患腎癌風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的1.4倍，如果每天吸煙40根以上，腎癌發(fā)病率與不吸煙的相比是2.75倍。

預(yù)防腎癌的方法

1、禁止吸煙

大量的前瞻性觀測(cè)發(fā)現(xiàn)吸煙與腎癌發(fā)病正相關(guān)。吸煙者發(fā)生腎癌的相對(duì)危急因素（RR）=2、且吸煙30年以上、吸無(wú)過(guò)濾嘴香煙的人患腎癌的危急性上升。

2、防止肥胖和高血壓

發(fā)表在2000年11月2日出版的新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志上的一項(xiàng)前瞻性研究表明，高體重指數(shù)（BMI）和高血壓是與男性腎癌危險(xiǎn)性升高相關(guān)的兩個(gè)獨(dú)立因素。

3、限制食鹽及碳酸飲料

限制食鹽及鹽腌食物攝入量，少喝易拉罐飲料。成人每天用鹽不超過(guò)6g，可用加碘食鹽。

4、定期體檢

定期體檢是中老年人預(yù)防腎癌的重要方法。腎癌患者常出現(xiàn)血尿、腰痛和腫塊等由局部腫瘤浸潤(rùn)引起的癥狀。但大多數(shù)早期腎癌缺乏明顯的癥狀表現(xiàn)，如果出現(xiàn)腰痛、血尿、腫塊等癥狀，多數(shù)患者病情已發(fā)展到中晚期。因此，定期體檢是早期發(fā)現(xiàn)腎癌的根本方法。

5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不食用霉變腐爛腌制食品，減少高糖、高脂肪食物的攝入。宜用清淡飲食，適當(dāng)進(jìn)食魚、雞蛋及少量動(dòng)物瘦肉。