吃魚能預防糖尿病腎病？預防糖尿病腎病的方法

糖尿病腎病是糖尿病微血管病變最常見最嚴重的并發癥之一， 也是目前導致我國終末期腎病的第二大原因。一旦進入臨床蛋白尿期，腎損害難以逆轉，因此盡早發現及有效控制早期糖尿病腎病非常重要。據說吃魚可以降低患糖尿病腎病的幾率，我們一起來看看。

吃魚可以預防糖尿病腎病？

相關研究人員認為，盡管在傳統的糖尿病患者的食譜中，要通過限制蛋白質的攝入來延緩病情惡化，但這項最新研究表明，蛋白質攝入量的多少并不是造成腎臟損傷的關鍵。相比之下，蛋白質的種類更為重要。

在被調查的517個糖尿病人中，8.3%的腎病患者的尿液中含有蛋白質。此外，食物調查表顯示，每周吃魚少于一次的糖尿病人，18%的人出現了白蛋白尿。而每周吃魚超過兩次的糖尿病人，他們中僅有4%的人出現上述情況。對經常吃魚的糖尿病患者而言，他們出現白蛋白尿的幾率會降低。

預防糖尿病腎病的方法

1、控制高血糖和高血壓，積極控制血糖以達到目標。并注意測量血壓，若血壓> 130/80 mmHg，就應使用降壓藥物，使血壓維持在正常范圍。可防止或延緩糖尿病腎病的發展；

2、如果確定為微量白蛋白增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、運動、原發性高血壓等，若原發性高血壓者應高度警惕。在注意努力控制血糖和血壓時，同時還應強調低鹽、低蛋白飲食，以優質蛋白為佳。

3、所有的糖尿病人病程超過5年以上者，要經常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量，并注意測量血壓，做眼底檢查。

4、有條件時，應做尿微量蛋白測定和β2-微球蛋白測定，以早期發現糖尿病性腎病。如果尿微量白蛋白增加，要3～6個月內連測3次以確定是否為持續性微量白蛋白尿。